규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
팔뚝살 빼는 운동 추천해조라!
12
l
다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
688
l
진짜 팔뚝은 안 빠진다,,
•••
이런 글은 어떠세요?
화목한 가정에서 태어난 사람들은 진짜 정신적으로 건강한거같다
이슈 · 32명 보는 중
[파이낸셜뉴스] '아이랜드2' TS엔터테인먼트 친조카 나온다
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
아이유 앤톤.. 짭가좍이야 진짜 ㅠㅠ
연예 · 18명 보는 중
시험기간이라 에타 너무 웃김 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
일상 · 22명 보는 중
여대에서 걸었다는 포스터? 보는데
일상 · 23명 보는 중
프듀X 출연 이후 5년만에 데뷔하는 김현빈 근황.jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
와 한국진짜 튀네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 21명 보는 중
12살 최연소 나이키 디자이너
이슈 · 8명 보는 중
컴활 2급 필기 4번 떨어졌다는 익인데
일상 · 16명 보는 중
"결국 70㎝ 깎았다" 고도제한 초과 아파트, 두달 만에 입주 시작
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
70대 간호조무사가 1500건 대리수술
일상 · 22명 보는 중
투디에선 이 정도도 못생으로 치는거였구나.... 새삼 투디 허들 개 높다
일상 · 26명 보는 중
쀼1
난 이소라팔운동..ㅎ
5년 전
글쓴쀼
효과 있었어? 지금 당장 해볼까
5년 전
쀼3
쀼1인데 효과있어..근데 넘 아픔ㅋㅋㅋ
5년 전
글쓴쀼
내일 답안지 못 쓸까봐 무섭지만 그래도 해야지ㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
쀼5
지나가다가! 그거 하면 어깨 엄청아프던데 계속 해도 괜찮겠지?ㅠㅠㅠ
5년 전
쀼6
승모근 풀어주는 스트레칭 영상 해줘야 좋을듯! 아무래도 어깨에 힘이 들어가니까..
5년 전
쀼7
6에게
혹시 어느정도해야 효과있을까ㅠㅠ갑자기 살쪄서 팔뚝에듀 튼살생겼어ㅠ
5년 전
쀼8
7에게
나는 90일 넘게 하고있는데 한달만 돼도 빠진게 보였어. 한 2주만 해도 조금씩 라인 정리 되더라구
5년 전
쀼9
8에게
와 멋져ㅜㅜ고마워!!
5년 전
쀼10
9에게
무리하지말고 꾸준히 조금씩 하면 되더라. 화이팅
5년 전
쀼2
진짜.. 이거 효과 짱...
5년 전
쀼4
땅끄 팔운동 덜렁거림이 없어져!
5년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
코 수술한 남자 어때 .. ?
17
9:13
211
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
05.13 09:48
548
0
다이어트
그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
6
05.13 13:26
318
0
다이어트
1일1식 살빠질까?
6
05.13 14:48
294
0
다이어트
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
5
2:10
242
0
다이어트
지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
9
7:46
217
0
다이어트
면생리대 어때??
4
05.13 11:46
111
0
다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
6
05.13 16:39
123
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
6
05.13 19:00
286
0
다이어트
1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
4
05.13 19:32
229
0
뷰티
화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
3
05.13 11:27
196
0
다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
6
05.13 21:19
143
0
다이어트
복근까진 아니어도
3
2:45
120
0
다이어트
pt연장vs 연장 x
3
12:30
93
0
뷰티
피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
6
16:29
69
0
패션
허리부터 골반라인 예쁜 언니들아 바지뭐입어??
23:13
1
0
다이어트
한 달 동안 얼마나 빠질까?
23:10
3
0
다이어트
주말에 야구보러가는데...
21:54
18
0
성형
하아 오늘 지방이식했는데
21:37
9
0
다이어트
양파랑 당근 당류 너무 높은데 이거 살 안찌는거 맞음..???
21:31
24
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
3
19:25
71
0
화장품
코스노리 속눈썹영양제 블랙 쓰는 쀼??
1
19:23
12
0
턱살 좀 고민인데 다이어트? 인모드??
19:06
10
0
다이어트
식단은 배부르게 해도 괜찮아?
1
18:56
35
0
다이어트
이정도 강도 운동은 일주일에 몇 번 하는게 맞아?
2
18:12
33
0
다이어트
체지방률 보통인데도 복근 보일 수 있어??
2
18:04
41
0
다이어트
채소 에프에 구워먹었는데 너무 맛있어.... 브로콜리 미쵸따
1
17:34
59
0
피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
6
16:29
69
0
패션
글리터 라이너 살말?
15:52
12
0
다이어트
올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데
2
14:09
79
0
화장법
너무 졸린 눈은 눈화장 어떻게 해야할까..ㅠㅠ
12:43
11
0
다이어트
pt연장vs 연장 x
3
12:30
94
0
패션
이 가디건 어디건지 아는 익
12:17
42
0
헤어
헤어팩 로레알파리꺼 진짜 좋아!!
10:13
44
0
성형
코 수술한 남자 어때 .. ?
17
9:13
214
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
임영웅 - 온기
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
LE SSERAFIM (르세라핌) - EASY
비비 (BIBI) - 밤양갱
ENHYPEN - Teeth
Lee Chang Sub - Heavenly fate
전체 인기글
l
안내
5/14 23:10 ~ 5/14 23:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
보넥도 요즘 연애하나?
66
2
일상
마음까지 흙수저인 집안특 이거ㄹㅇ임
12
3
이슈
단둘이 민낯 데이트까지… 아이유가 8년째 우정 이어가는 절친 (+정체)
7
4
연예
김혜윤 2019 우수연기상 수상 이후 친구가 인스타에 올렸던 글
13
5
일상
아 순위글에서 도리들이 놀랴요
4
6
일상
순위글 보고 처음으로 부러워짐
2
7
일상
난 취업걱정 좀 덜한 이유가 부모님 덕분인듯
3
8
이슈
이달의 소녀 츄가 받았던 최악의 취급
28
9
이슈
요새 야근 오자게해서 카톡프사 이거인데 부장이 점심때 소고기사줌
1
10
이슈
허억 나 어플로 시각장애인분 첨 도와드렸어..
9
11
일상
나이키 지금 사는거 오바 아니지?
7
12
이슈
"대학 가고 결혼해도 알린다”…학폭으로 딸 잃은 母, "혼자 안 죽어” 복수 예고
6
13
일상
눈 낮춰서라도 취업하라는게 말이 되는소리인지 모르겠음..
24
14
이슈
신촌 아웃백 레스토랑에서 귀신 본 허안나
1
15
일상
도리들 오늘 순꾸 진짜 박탈감 쩐다…
16
일상
최지훈 선수 잘생기셨더라
17
17
일상
핫플
알림/결과
2024.05.14 현재 팀 순위
63
18
일상
보리들아.. 엔씨만 필승조 다 닦아 쓴건 아니지..?
30
19
이슈
유혜주 비포 에프터
22
20
일상
직장사람들이랑 약속 안 잡히는데 정상임??
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위