내 기준 맛있고 저렴하게 다이어트하는 메뉴!

월남쌈!! 

야채 좀 먹으려고 일주일동안 저녁 월남쌈 먹기 시도해봤는데 2키로 빠지고 붓기도 많이 빠졌어! 

당근, 오이, 비트, 상추, 깻잎, 파인애플, 라이스페이퍼 정도만 사놓고 저녁마다 강판에 갈기만하면 돼 

 

라이스페이퍼가 칼로리가 엄청 낮은건 아니지만 라이스페이퍼 먹는 양자체가 적고, 야채 가득인데 또 쌈이다보니 포만감이 장난아니라 좋은 것 같아!  

소스는 식초베이스로 하고 저렴한 호주산 소고기 넣어먹으면 꿀맛이얌ㅎㅎㅎ

[쀼1]

나 월남쌈에 미쳐서 1주일 내내 먹었는데.. 살이 더 쪘는데.. 내가 너무 많이 먹어서 그런거야..?

[글쓴쀼]

소스 칼로리 높은거아냐???

[쀼2]

ㅠㅠ난 월남쌈 덕후라 할수 없다ㅠㅠㅜ.. 혼자먹어도 월남쌈2~3인분 올클하고 라이스페이퍼 최소한번이상 리필해... 아 월남쌈너무좋아
좋았어 오늘점심엔 월남쌈먹어야겠다 히힠