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1일1식하는데 유산소 안하고 무산소만 해도 돼? l 뷰티
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ㅈㄱㄴ .. 1일1식하는데 일반식 그냥 밥 한끼만 먹구 운동 스쿼트 백개챌린지랑 플랭크랑 케겔운동 하고 있는데 유산소까지 하면 너무 힘들 것 같아서ㅠㅜ..

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