생리 중의 부조에는 개인차가 있기 때문에 일률적으로는 말할 수 없지만, '자율 신경의 흐트러짐'이 무릎 등의 관절에 통증을 일으키고 있을 가능성이 있습니다. 자율 신경이란 대사나 체온 조절, 내장의 작용과 같은 몸의 기능을 담당하는 신경으로 여성 호르몬과 밀접하게 관련되어 있습니다.
여성 호르몬의 균형이 변화함으로써 자율 신경에도 혼란이 생기기 쉬워져 심신에 다양한 부진을 초래합니다. 그 중에는 관절의 통증·나른함, 근육의 통증 등의 증상이 나타나는 사람도 있습니다.
라고함
진짜 생리 너무 비효율적임