에스파 삼겹살 댓 보고 말하는데 아이돌은 아무리 운동 안해도 일반인보다 활동량이 많습니다..

그래서 다이어트 방법 중 하나에 아이돌 댄스 N번추기 N시간 하기가 있는겁니다.. 그냥 일반인 처럼 먹어도 일반인보다 활동량도 많고 특히 요즘 아이돌 안무가 퀄리티 높아지는게 추세라 그냥 운동이랑 다름 없음 ㅜㅜ 그래서 안그래도 마르게 타고난 애들이 일반인처럼 먹어도 일반인만큼은 안찝니다

[익인1]

먹고 아이돌들 처럼 움직여야함

[익인3]

맞지 거기에 운동까지 하잖아..... 타고났는데 일자체도 에너지소모 빡세고 거기에 노력까지 하는거임 내 돌도 뭔 새벽에 할 일 다했으니까 운동하고 자야지 이래

[익인4]

마자.. 직캠 볼때 제일 많이 하는 생각이 난 추지도 못하지만 한번 추고나면 허리 무릎 안 아픈데가 없을거 같이 빡세다.. 이거임 근데 한번도 아니고 하루에 몇시간을 그걸 연습할텐데

[익인5]

ㄹㅇ 태생부터 마른 애들이 매일매일 춤까지 추는데 살이 찔수가 없을듯

[익인6]

근데 뭘 먹어도 찌고 안 찌고는 걍 체질 차이가 제일 큼..

[익인7]

활동량도 무시못해…. 다이어트해보니까 진짜진짜진짜 중요함

[익인8]

근데 여돌이 방송 나와서 그랬는데 자기들은 춤추는 걸로 살 안 빠진다고 그랬어 항상 춤추는 거에 몸이 익숙해져 있어서 오히려 춤을 안 추면 살찌는데 춘다고 빠지진 않는다고 함
노동한다고 살 안 빠지는 것처럼 아이돌도 춤=노동이라 안 빠지는 듯...

[익인7]

살빠지는건 아니여도 유지하는건 도움이 됨…. 구만큼 움직이니까 남들보다 더 먹어도 남들보다 덜찌는데 도움이 된다는말임

[익인8]

놉 그래서 식단이랑 운동 필수로 해야된다고 그랫음

[익인7]

8에게
아니 당연하지…!! 식단 중요한거 누가몰라..

[익인8]

7에게
아니 걔네가 춤춘다고 해서 먹은 칼로리 소모 이게 아니라구..본문에 그렇게 적혀있으니까 하는 소린데

[익인9]

춤추는 게 일상인 사람들은 춤 매일 추는 걸로 살 빠지거나 유지 안돼... 춤전공인 애들 활동량은 늘 많은데 그 안에서 식단하고 운동하면 살 빠지고 안 하면 찌고 이러더라

[익인10]

신기하다