호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
Nㄱ돌숕 N수빈 걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
플랭크 열심히 하면 노래 더 잘하게 돼?6 l 연예
  새 글 (W)       
l조회 65l

보컬쌤이 나보고 배힘이 너무 없다는데 플랭크 하면 좀 나아질까

노래랑은 상관없나?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
그건 모르겟는데 복근힘이 필요한거면 플랭크는 효율별로야
3개월 전
글쓴이
아 그래..? 그럼 그냥 윗몸일으키기가 더 효율 좋나?
3개월 전
익인1
요즘은 유튜브에 복근운동 좋은거 많아서 한동작만 파는것보다 20분짜리 한번 따라하는게 훨 도움될겨!
3개월 전
글쓴이
아하 고마워!!
3개월 전
익인2
코어힘 생기면 발성이 더 좋아지지않을까
3개월 전
글쓴이
그럴라나…코어 운동 해야되겟다ㅠ
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
연예/정보/소식 지금 최강창민이 야빠들에게 욕먹는 이유 정리459 09.22 13:0736150 22
드영배범죄도시 2,3,4 다 천만 찍은 거 신기하다 완전 꿀잼이야??201 09.22 14:1715140 0
데이식스 애들 입장 포카 모가 젤 예뻐 (ㅅㅍ) 74 09.22 14:597458 0
세븐틴고양콘 다들 동행이야 솔플이야? 55 09.22 15:472507 0
제로베이스원(8)올콘들아 언제가 젤 재밌었어? 56 09.22 22:222310 0
 
빠스 먹여줄때 먹여주는 분 웃는거 너무웃ㅋㅋ김ㅋㅋㅋㅋㅋ 3:42 38 0
그룹에서 혼자만 버블 안하는 경우도 있어?13 3:42 488 0
마플 출시 된지 한참 뒤에 앨범샀는데 앨포가 비인기멤 중복만 계속 나왔거든4 3:41 73 0
흑백요리사 재밌나 보네1 3:41 40 0
마플 나 버블 알못이라서 묻는 건데20 3:40 105 0
마플 타가수 정병이 지 정병질에 비교질한다고 내 돌 이용하는데2 3:40 58 0
혹시 무한도전에 아이유1 3:40 72 0
포카 누구 잡이<< 이거 진짜 있는것같아서 신기해12 3:36 141 0
공항인데 아이유콘 왔던분들 많이 보인다 ㅋㅋㅋ 3:36 132 1
성쇼가 너무 좋다 3:35 28 0
아이유 존경스럽다1 3:34 100 1
마플 와 아니 내 최애 진지하게 버블하면 안될거 같은데16 3:34 227 0
영케이 생각보다 성격이 잔망스럽다4 3:34 103 0
마플 트위터 추천탭 약간 인티 인기글 대체 같음1 3:33 44 0
난 악플 고소 문제로 진짜 고생한적 있음4 3:33 71 0
혹시 덱스 이 영상 어디서 볼 수 있는지 아는 사람 있을까? 4 3:32 42 0
마플 연차찰수록 팬들이 갠활을 바라지만 막상 갠활하면 팬덤이 줄음ㅜ10 3:30 110 0
마플 난 추천탭에 운동하는 계정만 들어와서 X가 나 꼽주는거 같아5 3:30 55 0
마플 ㄱ 알페스 정병 때문에 특정멤이랑 안붙으면 좋겠다고 생각드는건 정병인가ㅠㅠㅠ13 3:29 134 0
방금 태래 플챗왓으니까 기념으로5 3:29 59 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
thumbnail image
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
전체 인기글 l 안내
9/23 5:56 ~ 9/23 5:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
연예 인기글 l 안내
필터
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)