일본 대표 우익배우 아오이우익 다이어트 전후.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑ 60kg 나가던 시절

 

 

 

 

 

 

 

↑ 중간에 조금 빼고나서

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑ 20kg 감량 후

사과 다이어트로 노폐물을 빼내고 시작한 뒤

백색음식(밀가루,설탕,소금),튀김음식 을 입에 대지 않았으며

복합 탄수화물(감자,고구마)을 먹었으며

삶은 야채를 많이 먹고 반신욕을 자주 했으며

운동으론 어릴때부터 해오던 발레를 했다고함

 

 

[깡 순]

우익이라서 망했지 아니였으면 진짜 했다

[응애응애응애]

발레하면 진짜 체형이 바뀐다든데
내 딸은 꼭 취미로 발레시켜야지

[치킨공주]

이쁘다진짜......근데 성형이아니고 오직다이어트만이였구나

[빛나는현혜]

이뻐