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설탕을 끊어야 하는 이유
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삐삐삐삐삐아이더블엑스
싸랑해여
설탕 끊는 거 너무 힘들어요........
7년 전
중앙대학교 17학번
그냥 설탕 먹을래여 냥냠 꿀껀
7년 전
됴배우
됴르르르르르르
와...어떻게끊어대박
7년 전
여지를 또 남기고
설탕 한번 끊어볼래요!
7년 전
백현(伯賢)
밀가루 못끊어,,
7년 전
새벽잠
2달동안 설탕이랑 탄수화물 다 끊어봤는데 확실히 저 증상 다 겪었고 또 좋아진 효과 또한 다 봤어요! 근데 성격이 더러워져요!
7년 전
규상첨화
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 신박한 그라데이션추천이당....ㅎ0ㅎ 너무 귀여우세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
7년 전
새벽잠
부들부들...
7년 전
임시완(30)
방시혁팬아님
헉 탄수화물 끊으면 무얼 드셨나여..
7년 전
새벽잠
전 고기먹었숩니다 채소랑 2달가량 허허 하루에 밥 숟갈로 한 숟가락 정도만 밥먹거나 아예 안먹기도 했구요 설탕은 절대절대 안먹었어요 물건 살때도 포함 당류보고 그랬었죠
7년 전
임시완(30)
방시혁팬아님
억... 저는 못하겠네여.. 워낙 단거 없이는 못살고 사먹어야하니까...(핑계)
7년 전
새벽잠
그래도 살은 정말 많이 빠졌어요 3~4일동안 1.5kg씩 꾸준히 빠졌으니까요 지금은 암거나 막 먹어대서 점점 돌아가고 있는게 함정..ㅠㅠ
7년 전
Ki Hong Lee
혹시 죄송한데 밥 고기 또뭐뭐 드셨는지 말씀해 주실수 있을까용??ㅠㅠㅠ
7년 전
새벽잠
그 고지방저탄수화물 다이어트 있죠? 그거에요 저는 삼겹살 매끼니마다 버터에 구워서 그것만 먹었구요 다른 식재료는 달걀,브로콜리를 포함한 야채 전부 하루 세끼중 한 끼는 밥공기 1/3공기 담아서 꼭 한숟갈 남기는 식으로 해서 먹기도 했어요 그렇게 2개월 동안 반복했죠~ 그냥 무념무상으로 해야해요 ㅠㅠ
7년 전
새벽잠
그리고 마요네즈도 많이 먹었던거 같아요 케찹은 안돼요 케찹이 설탕이 많아서..
7년 전
Ki Hong Lee
오오 감사합니다!! 학생이여서 고기만 먹는거느무리겠지만 그래도 해봐야겠네요ㅠㅠㅠ감사합니다!
7년 전
무늬
응랅
초콜릿,밀가루를 못끊습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
7년 전
쏘B스트
불 다끄고 잘준비다해도 1~2시간 있어야 잠드는데..이게 설탕때문...??
7년 전
오오오박민우오오오
콜라 매일 2캔씩 먹던걸 안먹었더니 등과 엉덩이 사이의 살이 쏙 빠졌어요...!! 그러나 콜라의 유혹에...
7년 전
모퉤미남
난 그냥 먹어야지ㅜ설탕 최고
7년 전
예리야 난 에리야
삐빅-! 불가능합니다!
7년 전
$UMAN
내일도 입금해
저 지금 5일찬데 2.5kg 빠져씁니다. 그리고 성격이 매우 더러워져써아ㄷ즈아나 갑자기 짜증이..
7년 전
Ki Hong Lee
뭐뭐 드시는지 여쭤봐도될까요??ㅠㅠㅠ
7년 전
$UMAN
내일도 입금해
탄수화물은 왠만하면 먹지않구여
닭가슴살 생선류 간하지않은고기 무첨가두유 두부 당이적은과일 각종채소를 아무것도 뿌리지않고 생으로 먹고있습니당
7년 전
Ki Hong Lee
오!!두부!감사합니다 ㅎㅎㅎ밥대신 두부로 먹어야겠네요 ㅎㅎ
7년 전
$UMAN
내일도 입금해
네 그냥 두부보다 순두부나 연두부가 먹기도 좋고 칼로리도 반이에요! 간장도 쳐드시면 안돼여!
7년 전
Ki Hong Lee
$UMAN에게
꿀팁 감사합니다♥
7년 전
김계란씨
Life is 계란
전그냥먹겠슴니다
7년 전
설렘빵구
끊는거를 왜 끓는거라고 봤지...?
7년 전
93030I
몸이 설탕을 먹으라면 먹어야죠 이미 중독된 거
7년 전
예바용또니
우와 나 이제2주차인데
5키로 빠졌음 신기
7년 전
얼룰루까꿍
단거 별로 좋아하지 않아서 잘 안먹는데 나는 왜 이 모냥인가..
소금중독이라 그런가..
7년 전
PRISTIN 박시연
프리스틴 방탄소년단
단짠단짠.. 전 그냥 먹겠어요,,
7년 전
너는 나의 종대
집에서만 먹어도 줄일 수 있어요! 바깥음식 넘 자극적이라
..
7년 전
셀럽
헤헤 그냥 먹을래
7년 전
고운말
저는 이주일동안 소금,설탕,탄수화물 끊었는데 진짜 매일 울었어여ㅎㅎ..
7년 전
고운말
성격도 더러워지고 별것도 아닌걸로 울고ㅎㅈㅎ
7년 전
고운말
하지만 속은 굉장히 편하고 위경련같은게 사라지더라구옇
7년 전
아파도괜찮아
사랑하기때문에
그냥 단거 많이 먹고 행복할래요...
7년 전
항상 배고파
빵 없이 못 살아서 자연스레 설탕도....
7년 전
스가와라 코우시+
카라스노 맘
저녁 6시 이후로 뭐 먹는 것만 줄여도 빠져요 49였는데 저녁에 야식 안 먹었더니 44 되더라고요
7년 전
래헌
인피니트
그냥 먹으래용
7년 전
영오
조금 줄여야지,,,
7년 전
도도경수
쪼아해~~
도젼...?
7년 전
PD Great Spirit
대ㅡ정령입니다
설탕을 끓인다는줄 알았네..
7년 전
Kings of Convenience
연초에 시도해봤는데 진짜 나도모르게 화나서 울고있더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ
7년 전
위 베어베어스
문빈 DAY6
설탕 못잃어
7년 전
안녕하세요? 공주님 어제 밤새도록 그대 꿈을 꾸었다오.
끊어봐야지..
7년 전
비포비엪
*u*
우유에 설탕 있나여..? 초콜릿 설탕 다 싫어하는데 우유를 못끊음 ㅠㅠㅠㅠ
7년 전
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