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헬스가 정신건강에 좋은 이유8 l 유머·감동
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거미의해안ll조회 7781l 4
이 글은 3년 전 (2021/1/17) 게시물이에요

헬스가 정신건강에 좋은 이유 | 인스티즈


는 먹는거 안 참아도 됨

더락형님 기준 저만큼이 각각 한끼분량ㅋㅋㅋ

신진대사 + 운동으로 커버가능ㅋㅋㅋㅋ 

먹고싶은거 있으면 그만큼 운동만 하면 됨

추천  4

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저거 한끼 먹고 10시간 운동 해야할것 같은 느낌...
3년 전
거미의해안  글쓴이
???: 그것도 따지고보면 근매스가 부족해서 그런거 아니냐? (실제로 들었던 말)
3년 전
뉴이스트 (NU'EST)  ♡실수로 계좌번호 알려줘♡
진짜요 운동할 때는 그냥 먹고싶은 거 생기면 고민안하고 다 먹었어요ㅋㅋㅋ 먹고 30분 더 뛰지 뭐~ 했는데 요즘 운동 잘 못나가니 먹기 전 고민하게 돼용...
3년 전
헬스 너무너무좋ㅇㅏ요
3년 전
ㅇㄱㄹ
3년 전
GIF
(내용 없이 첨부한 댓글)
3년 전
저 분 키 196에 몸무게 120키로 시던데 그정도 몸에 근육량이면 저정도는 알맞은 식사량 같아 보이는데... 여튼 몸이 정말 좋으시네요bb
3년 전
GIF
(내용 없이 첨부한 댓글)
3년 전
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