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토끼네 ll조회 2299l 0
 
1개월 전
a13ez
해군은 물에 빠졌을 때 머리를 잡아야 해서 그렇지 않을까요?
•••답글
아하....!감사합니다
•••
1개월 전
미뉴리뉴
1개월 전
허브맛쿠키
와우. 정확한 이유를 알고 싶네요!
•••답글
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
•••
ΧIUΜIN   시우민
원형탈모 혹은 전두탈모셨겠군요. 장누수 증후군 찾아보세요. 밀가루 설탕 끊으시고 일찍 잘 자면 회복됩니다!
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ΧIUΜIN   시우민
스테로이드 바른다고 나는 건 일시적인 거고 식습관과 몸 내부의 문제가 해결되지 않으면 치료라는 의미가 없는데 말이죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
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ΧIUΜIN   시우민
네! 밀가루, 설탕 끊으세요. 면역=장 건강이고 이 두 가지가 장 건강과 염증에 직빵으로 악영향이거든요. 저는 빵 많이 먹으면 탈모반 생겨요!ㅠㅠ
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ΧIUΜIN   시우민
삭제한 댓글에게
면역=장 직빵이에요. 장누수 증후군 찾아보시고 거기에서 제안하는 식단 하시면 몸 좋아집니다.
밀가루(글루텐)이 장 벽에 달라붙어서 염증 일으키고요. 설탕 안 좋은 건 뭐... 너무 유명하니까요ㅠㅠ 전 그래서 알룰로스나 에리스리톨 같은 대체당 먹어요!
요새 자극적인 음식이 너무 많아서 당뇨 인구도 엄청 늘었대요. 자가면역질환 또한 마찬가지인데 이것도 앞으로 더 늘어날 게 뻔해서 안타까워요ㅠㅠㅠ 저도 머리 빠지기 전에는 아무 생각 없이 먹었거든요ㅠㅠ
또 알콜도 정말 안 좋고 일찍 주무시는 게 몸 회복에 아주 좋답니다!!

올리브유나 아보카도 같은 좋은 지방으로 드세요. 대두유나 옥수수 기름은 오메가 6의 비율이 높아서 염증 관리에 좋지 않아요. 장이 건강하면 면역질환이 많이 좋아질 거예요.

그리고 머리 빠지는 거 무서워서 머리 매일 못 감는거ㅠㅠㅠ 두피를 청결하게 감고 물로 온도도 좀 낮춰줘야 좋더라구요. 어차피 빠질 머리는 빠지니까요.

피부과에서 일단 스테로이드 쳐발쳐발하고 호르몬치료하고... 이거 부작용이 진짜 많은데 말이죠ㅠㅠㅠ 그리고 식단과 장 건강에 대한 건 병원에서 안 알려줘요ㅠㅠㅠㅠ
원형탈모 포함 자가면역질환 앓는 사람들이 많이 알아야 할 텐데요ㅠㅠㅠ
에휴 고생 많으셨겠어요ㅠㅠ 지금은 괜찮아지셨다니 다행이에요!!

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ΧIUΜIN에게
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ΧIUΜIN   시우민
삭제한 댓글에게
아이고ㅠㅠ 스테로이드 몸에 안 좋아요ㅠㅠㅠㅠ 식습관 지키시고(가공식품xx 좋은 채소 많이) 유산균 섭취는 상술이라 식습관이 좋다면 필요 없고 식습관이 안 좋아도 도루묵이에요) 일찍 주무시고, 아프지 말고 꼭 건강하세요!!!
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