1. 주변 사람들이 따뜻한 우유, 불면증에 도움되는 것들 먹어보라고 해도 소용이 없는 걸 안다 2. 근데 항상 그런 말을 들으며 산다 3. 매일 만성피로 + 두통 달고 삼 4. 잠 못자는 게 제일 심한 스트레스 5. 의외로 사람이 곁에 있으면 안정감을 느껴 잘자는 사람도 있음 (통화를 하면서 잔다거나) 6. 2시간에 한번씩 깸 7. 꿈을 많이 꾸는 사람도 있음 8. 의외로 밤보다 아침이 더 잠이 잘 옴 9. 책 읽어도 잠이 안 옴 10. 가끔 유튜브보다가 잠들 때 있는데 1시간 잠깐 잠들고 다시 깸 11. 2시간 자고 1시간 폰하고 2시간 자고 이렇게 수면패턴이 엉망일 때도 있음 12. 수면유도제 소용없음 13. 이건 병원에서도 고쳐질 수 없는 거라 생각하며 언젠간 나아질 거라 생각함 14. 생각 많음 15. 걱정도 많음 16. 노래 작게 틀어놓고 자는 사람도 있음 17. 할 수 있는 거 거의 다 해봤기 때문에 굳이 시도 안함 18. 주변 사람이 불면증에 좋은 거 추천해주면 예의상 네네 감사합니다 하고 넘김 19. 주변에 쉽게 조언해주는 사람들 간혹 있는데 그들은 불면증이 이렇게 고치기 어려운걸 모르는 거 같다고 생각함 20. 원래 잠을 못자는 사람들도 있는데 사연이 있는 경우도 많음
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