한번 만들어서 먹어보고 싶은 모델이 알려준 다이어트 음식 레시피

모델 김성희가 본인이 주로 해먹으면서 간단하고 라이트한 식단 레시피를 알려줌ㅋㅋㅋ

한 끼 대용 주스와 시금치 피자, 토마토 국수 등 알려준다고 함

1. 한 끼 대용 주스

김성희가 4년째 먹어온 식사 대용 주스라고 함

내맘대로 주스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2. 시금치 피자

배달되는 곳이 없어서 김성희가 직접 레시피 찾아보고 만들어먹기 시작했다고 함ㅋㅋㅋ

2분과 3분 둘다 구워옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 그릭요거트랑 크림치즈를 발라주면 됨

꿀도 야무지게 짜줌

발사믹과 올리브유 부어주고

 

마지막으로 베이컨까지 올려주면 끝 ㅋㅋㅋ

3. 토마토 국수

친구가 알려준 레시피를 처음 만들어 본다고 함ㅋㅋㅋ

바질을 깜빡 했다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

소면을 삶고

 

토마토를 갈아줌 

쯔유, 소금 한 꼬집, 식초 한 스푼도 넣어줌

그리고 갈았던 토마토도 넣어주고

마지막으로 올리브유도 둘러주면 완성

원래 바질도 올려줘야한다고 함ㅋㅋㅋㅋ

친구 레시피랑 조금다르긴 하지만

어쨌든 완성함

레시피가 간단해서 쉽게 따라할 수 있을 것 같음ㅋㅋㅋ