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다이어트에 대한 제목+내용 검색 결과
알라뷰석매튜ll조회 24587l 33
이 글은 1년 전 (2023/3/28) 게시물이에요
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운영토론/혐오/분란조장/싸움조장/이년봐봐/까달글 금지
금지 달글 생성 및 동조 활중

까달글 예시)
~ 싫은 달글, ~이해 안 되는 달글, ~우스운 달글, ~한탄 달글
~한 사람들 신기한 달글, ~고찰 달글 등
글 자체에서 부정적 언급이 없더라도 글 작성 목적이 까달글이거나 댓글 흐름이 까달글로 변질된 경우 글 작성자, 댓글 작성자, 동조자 모두 활중


짠 음식 먹으면 당장 얼굴이나 손목이 부어서 바로 찌는구나 느끼고 다이어트 할 때 저염식 무염식 하는 것 같은데 ... 달주 생각은 놉 .....
나트륨은 매일매일 떡볶이나 라면 먹는 정도가 아니면 크게 안 달라져 다다음날이면 돌아와

찐 미은 당류임 단 음식이 제대로야 당류는 붓지도 않아 그냥 바로 살이 됨

특히 케이크 빵 같은 것들은 그나마 낫지
액상과당 단음료 아이스크림 초콜릿 젤리같이 다른 영양소 없이 온리 "당" 으로만 이루어진 것들 ? 그냥 한입 한입이 내 몸에 붙는다고 생각하면 됨 ㅎㅎ
당류 중독되서 일주일 밥 대신 당만 엄청 먹었을때 일주일만에 바지 사이즈가 달라지는 거 경험함

+ 달글 처음 파봤는데 여시들이 공감해줘서 나 너무 신났다노.. 관종임 ㅎㅎ 요즘 달주가 다이어트중이라 단게 너무너무 땡기고 이런점을 크게 느껴서 적은건데 나도 다이어트 안할때 한두개 집어먹는건 크게 티나지도 않더라 !!!!!! 다들 먹고싶을땐 먹지만 건강 생각해서 양조절하자고 !! 댓단 여시들 자극받아야하니까 글 지우지 말아주래서 영원히 안지울게 모두모두 건강하자 화이팅

추천  33

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맞아요 폭식 단걸로 터지면 3일만에 옷핏 달라져요
1년 전
아 맞아요 나트륨 폭식도 만만치 않은데 단 걸로 터지면 지방이 낀다는 느낌이 유독 강하게 들더라고요
1년 전
맞아요 당류 잘 안먹고 액상과당 끊은지 좀 됐는데 살 잘 안쪄요
1년 전
진짜 카페알바하면서 매일 초코파우더 와장창넣은 아이스초코, 초코블랜드 종류별로 먹고.. 바지 맞는 게 없어졌어요🥲
1년 전
노오...ㅠㅠ안돼영
1년 전
😲
1년 전
저는 당 달고 사는데 살 안 찌더라구요 근데 당뇨 걱정되서 줄이긴 해야할 것 같아요
1년 전
기적같은 현상  너를 만난 기적
단순하게 생각해봐도 당은 안먹어도 안죽지만 나트륨은 안먹으면 주거욧... 다이어트 할 때 나트륨은 입터지는거 때문에 피하면 좋다~ 지 나트륨결사반대!! 할 필요까지는 없는 것 같아요~!~!
1년 전
당은 안먹어도 살 수 있나요..? 넘 슬프다..
1년 전
기적같은 현상  너를 만난 기적
네에... 그래서 저도 넘ㅁ 슬퍼요...🥺
1년 전
하지만 군것질 못 끊어..
1년 전

1년 전
오늘 아이스크림 티코 4개 베라 블럭팩 1개 먹었는데............
1년 전
새 소 년  나는 새롭게 떠오른 외로움을
메모 메모 ..
1년 전
당류의 가장큰 문제는 혈당 쇼크를 야기해서 폭식하게 됩니다.
설탕만 끊어도 살빼기 쉬워요

1년 전
방탄오늘도째끼럽  내 헤르츠를 믿어
나트륨은 살이 찐다기보다는 걍 붓기의 문제더라구요...
1년 전
인생은 벌꿀오소리처럼  박서함 제대해
맞아요 나트륨폭탄으로 먹었으면 다음날 유산소하면서 땀 미친듯이 뽑아주면 회복이 되는데 당으로 찐 살은 진짜 빼기가 힘들어요 지금 노력 중입니다..🥲
1년 전
당은 왜그렇게 맛있는지 참... 하핳
1년 전
강 동원  ღ•͈ᴗ•͈ღ
진짜 이주일 내내 외식하고 배달음식 먹었을 때보다 4~5일 단 음식으로 폭식 터진 날이 더 살 많이 쪘어요 눈으로 보기에도 ㅋㅋㅋㅋ... 식겁하고 그때 이후로 당 줄임 ㅠ
1년 전
제일 무서운건 당 먹어서 찐 살은 당끊는다고 빠지지 않는다는거… 플러스 알파의 노력을 더 해야한다는거
1년 전
전 다 끊어도 빵+과자+젤리는 못끊겠더라구요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 살이 군살처럼 안예쁘게 몸에 붙어서 아무리 운동해도 안빠집니다.. 당을 끊어야 살이 빠지는 것 같아요..
1년 전
다 끊어도 초콜릿은 진짜 포기못하겠어서 이 글 너무 슬퍼ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
자취할때 젤리랑 아이스크림에 빠져서 거의 매일 먹다시피했는데 진짜 많이 찌더라고요..
1년 전
단건 진짜 먹다보면 중독되더라고요 퇴사하거 몇주 안마시니까 생각도 안나고 살빠지고 있어요
1년 전
혈압넘 낮게나오니까 의사쌤이 다이어트할때 소금이랑 고기꼭드세요 하시던 소금아예안드심 안돼욧!
1년 전
와 공감.. 액상과당 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋ 개원탑..
케이크 빵은 배라도 차고 영양소적으로도 그나마 낫지 액상과당 노답

1년 전
하..저는 오히려 액상과당은 안먹고 마는데 과자를 못끊겠어요ㅠㅠㅠㅜㅠ다욧 중인데 저도 모르게 과자
한개씩은 거의 매일 하나씩 먹게 되요😭😭끊어야하는데 못 끊는 제가 너무 밉습니다...

1년 전
심재윤  엔하이픈
액상과당이 진짜 안좋더라구요
1년 전
이동혁굴려  데굴데굴
사이다 마시고 있었는데..
1년 전
시바 포  조연들은 다 모였나
다이어트 할 때는 오히려 좀 짭짤하게 먹는 게 나아요ㅋㅋㅋ특히 키토할 때는 소금 간 하면서 해야지 안 그러면 미네랄이나 탈수가 안 옵니다!
1년 전
donut  ?
내가 젤 좋아하는 당..
1년 전
맞아요 원래 군것질도 안하던 사람인데 쥬씨 알바하면서 아침에 진짜 톨 사이즈의 반정도만 쥬스나 핫초코 마셨는데 살 왕많이 쪘어요 ㅠ
1년 전
설탕은 하루 권장량이 25g이잖아요 그럼 그만큼만 먹고 그 외에 다른 단순당 거의 안먹는다고치면 안찌나요?? 제발
1년 전
   
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