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다이어트에 대한 제목+내용 검색 결과
세훈이를업어키운찬열이ll조회 94250l 80
이 글은 9개월 전 (2023/9/07) 게시물이에요
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작년에 방영된 판타지 로맨스
KBS 2TV



이 드라마의
여주인공 신혜선

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

키 173 / 몸무게 4n
(*40대 중반이라는 드라마 스탭 후기가 있음)



서브여주 김보미

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈



키 162 / 몸무게 38





(여주와 섭녀는 극중 발레리나 설정 ㅇㅇ)


드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈


보다시피 두 배우 모두 원래 극마름 체형인데
이 드라마한다고 다이어트 더 빡세게 해서
딱 봐도 체지방 1도 없는 몸매로 5개월 내내 살았음


신혜선은 라면&떡볶이덕후지만
드라마찍는 동안 짜고 매운 음식 일절 끊고
tmi) 매운 거 잘 먹었는데 이 드라마 때문에 너무 못 먹어서
어느날 썬칩만 먹고 매워서 고생했다고😭😭


김보미는 안 그래도 44키로 저체중인데


드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈


화면에 통통하게 나온다고(네????��‍♀️��‍♀️)
6킬로를 더 빼서 38킬로가 됨ㄷㄷ



여담으로 신혜선은

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈


유느도 인정한 심각한 뻣뻣+몸치였는데


앉아서 찢고

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈


서서 찢고

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈


드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈


본인이 봐도 답 안 나올 정도로 뻣뻣했는데
결국 인간승리의 산증인이 되어서

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

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드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈


찐발레리나 포스로 거듭남ㄷㄷㄷ






김보미 또한 원래 발레 전공자라서
대역없이 모든 고난이도 동작을 소화함

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈


선이 아주 곱고 동작이 가벼움






백조 vs 흑조 짤로 마무리

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈

드라마 때문에 몸무게 4n킬로, 38킬로까지 뺐다는 여주와 섭녀 배우...........jpgif | 인스티즈








대단해 진짜 😭😭😭
관리 1도 안하고 돈벌어 가는 남배들이 한트럭인데 으휴

추천  80

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👏
9개월 전
좋은 내용이었는데 갑자기 왜 남배얘기를...
9개월 전
저도 그부분에서 갑분싸.. 남궁민만해도 미친듯이 관리하는데
9개월 전
댕구르르  굴러갑니다
33 그러게요ㅠ
9개월 전
444 관리 진짜 빡세게 하시는 남배들 많은데,,, 엥 스러웠어요
9개월 전
원글이 인지 ㅇㅅ인지 모르겠으나 는 하단 사족이 없고 ㅇㅅ는 하단 사족이 있는걸 봐서 글쓴이가 ㅇㅅ에서 퍼온모양이네요
9개월 전
55555
9개월 전
66 정작 비주얼 필요할때 남배우들이 하는 관리는 여배우 관리랑 비교가 불가능한 수준인데. 하루에 열시간 가까이 근력 운동하면서 가슴살에 파우더며 들이부으면서 하루에 땀 몇리터씩 빼는거 보면 그냥 극기훈련인데
9개월 전
그러게요 남배도 샤워씬있음 빡시게 관리한다던데
9개월 전
남배들도 작품들어가기전 완전 빡세게 관리하던데....
9개월 전
맞아요.. 하정우인가 살빼야해서 하루에 3-4시간씩 걸은 경우도 있었고, 임시완님도 작품 캐릭터에 맞춰서 살찌고빼고 관리 열심히 하셨던걸로 기억해요
9개월 전
그러니까요 제발
9개월 전
꽃길만_걷는_갓세정  꽃길만 걷게 해줄께
그니깐요
9개월 전
ㄹㅇ 팍식 오짐
9개월 전
무빙 고딩역 남주만하더라도 살찌우는 모습 보여줬는디.
9개월 전
그러니까요 여시수준은 이런거구나 다시 한번 느낌...
9개월 전
ㄹㅇ항상 뭐만 하면 비교
9개월 전
저돜ㅋㅋㅋㅋ 와 멋있어.. 하면서 내렸는데... 글 잘 써놓고 완전 똥물뿌리는 격이네요...
9개월 전
팬치  제발 니 인생에 훈수하세요.
갑자기 마무리 똥글.$
9개월 전
시호  
맨날 억울하죠 쟤넨..
8개월 전
ㄹㅇ 흐뭇하게 보고 있었는데 마지막에 찬물 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
7개월 전
 
허얼...뮤슨드라마지
9개월 전
아 제목이 판타지 로맨스인강
9개월 전
단, 하나의 사랑 이라는 드라마예요!
9개월 전
제목 단 하나의 사랑이예요!
9개월 전
드라마 단하나의사랑입니다
9개월 전
허리디스크  아이구 아파라 에구
단 하나의 사랑입니당
9개월 전
단, 하나의 사랑 이에요!!!
9개월 전
단 하나의 사랑이요!
9개월 전
단 하나의 사랑 입니다 !!
9개월 전
진짜 재밌어요 저 드라마 ㅠ n번째보는중
극중 보미씌는 거식증도 있는 역할이라 체중감량을 더 했어야했나봐요 둘다 배역에 진짜 충실...대단해요

9개월 전
너무 멋있어요...😍😍
9개월 전
👍
9개월 전
대지강아디  건우걱우걱💜
이거 진짜 재밌어요 ㅠㅠ
남주 여주 얼굴합 최고

9개월 전
배우들 진짜 대단해요
9개월 전
왜 갑자기 내려치기를..
9개월 전
대단하다..
9개월 전
토끼띠 처녀자리  연주니
와웅
9개월 전
남자배우도 배역에따라 찌고 빼고 하던데 ,,
9개월 전
진짜 재밌게봤었어요ㅠㅠㅜ
9개월 전
이거 재밋어요!!! 남주 여주 캐미가👍🏻👍🏻
9개월 전
실제 발레리나분들도 다 저런 체중이신건가요?
9개월 전
호통명수  박구리다
더말랐어용..
9개월 전
이글보고 궁금해서 찾아보니 키가 크지 않고 마른 체형의 여성 발레리나가 선호된다하네요 운동선수인만큼 근육은 당연히 있겠지만여 ㅋㅋ 본문 김보미씨 체형이 이상적인가봅니다
9개월 전
와 진짜 대단하다👍🏻 이거 재밌어요!!
9개월 전
안태주  ......잘 가라, 아가
와 다리찢기 한 이틀 도전하다가 때려쳤었는데 반성합니다.....
9개월 전
무한대집회  인피니트 거
단사랑 본진 때문에 본 드라마인데 진짜 재밌게 봤어요
9개월 전
으악.... 근데 진짜 발레하는 지인들 보면 헉 할정도로 말라서ㅠ 날씬 정도로는 현실감이 부족하다고 생각했을것 같아요... 너무 대단....
9개월 전
대박이네요하
9개월 전
신혜선 저 드라마에서 여쿨 스타일링 찰떡
진짜 백조같았음…ㅠㅠ

9개월 전
이원희  I'll IT
어느정도 유연하지 않은 이상 저렇게 서서 찢는건 진짜 힘들어요.... 대단..
9개월 전
음대생인데 음알못  노는게 제일 좋아
단사랑 진짜 초반에 이상한 cg만 참고 넘기면...... 정말 인생드라마입니다 너무 재밌어요😭😭
9개월 전
호통명수  박구리다
어떤 사상가진 애들이 찐 글인지 잘알겠네요
9개월 전
김보미 진짜 써니때랑 완전 똑같다 너무 이쁨
9개월 전
남배우 사극하면 말 타고 와이어, 무술, 칼싸움. 현대극 액션, 와이어, 고공낙하, 도로 추격신. 남배우 여배우 액션 스쿨, 유도, 검도, 태권도, 주지수, 복싱 등 드라마 콘셉트에 맞게 배우고 닭 가슴살 먹으며 벌크업 또는 체중 10~30kg씩 뺏다가 늘였다 다 해요.
9개월 전
본문 보면서 개쩐다하면서 봤는데 막줄 뭐죠?? 남배들도 관리 빡시게하던데 어떤 사상가진 사람이 쓴 글인지 꼭 티를 내는군요
9개월 전
어우 마지막 줄 토나오네
9개월 전

9개월 전
  Goodbye Mike.
와 ,,, 보미배우님 대단한 분이셨네 ,,,
9개월 전
대단하다 진짜… 저체중에서 저체중 가는거 더 힘들고 ㄹㅇ빡셀텐데ㅜㅠ 극한 직업이다 드라마 끝나고 몸 관리 몸보신 잘 했으면 ㅠ
9개월 전
천성  슈퍼주니어 짱팬
다리 찢기가 몇 달 만에 가능한가요..?
저는 6개월 해도 안되던데..

9개월 전
와 진짜 대단하시다...
9개월 전
natachai  햄냥
와… 진짜 포스가
9개월 전
와 짱이다
9개월 전
jam
단사랑 진짜 재밌었음
9개월 전
와~ 하면서 보다가 막줄 ㅋㅋ 남배들도 노력하는 사람 많아요,, 웬만한 배우들 다 작품에 직업에 애정 있어서 엄청 노력해요
9개월 전
다리찢기꿀팁좀...
9개월 전
단사랑 다 좋은데 남주 연기 때문에 하차함..
9개월 전
실컷 영업 잘해놓고 돌아가게 만드는 재주도 좋다
9개월 전
임웅재  임시완죽도록사랑해.
와.......너무대단하시다...
9개월 전
에스파 Winter  NCT 재현💚 인간복숭아🍑
단사랑 진짜 너무 재밌게 봤어요ㅠㅠㅠㅠ 남주 여주 비주얼합도 좋고... 신혜선 내내 너무 이쁘게 나옴
9개월 전
맡은 배역이 발레리나라면 그에 맞춰 살빼고 발레배우는건 매우 대단하지만 당연함... 모든 배우들은 배역에 맞춰 다 노력을 하죠 배우뿐이겠어요? 그런걸 어떻게 남자여자로 나눠 말할 수 있는지..이런 사람의 노력까지 남녀대립 시키는 발언하고 선동하는 (혹은 본인이 선동당하는) 사람들은 이젠 조선족 아닌가 싶기도
9개월 전
대다나다...
9개월 전
와 진짜 멋있당 ㅠㅠㅠㅠㅠ
9개월 전
P L A V E  💙💜💗❤️🖤
와 정말 고생했다...
9개월 전
신혜선님 정말 대단해요...
9개월 전
진짜 직업정신 대단..멋져요 아름답다
9개월 전
이런글에도 남녀 갈라치기 하네 쯧쯧

여시가 그렇지 뭐

9개월 전
막줄은 왜....
9개월 전
와 봐야겠다
9개월 전
카나데  
진짜 멋있다
9개월 전
I-DLE 예슈화  예(쁜)슈화
와 너무 멋있어요...
9개월 전
멈머펀치  팡팡
진정한 인간승리!
7개월 전
방탄소년단 정국°  은 내 남편
잘 나가다 막줄 출처 인증하네 퉤
7개월 전
기다림이 좋아  벌써 내 마음이 밝아
단하나에서 연기력도 미챴음
6개월 전
   
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