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600원으로 족저근막염 해결하는 방법 (신경외과 전문의 정식 추천임, 민간요법x) | 인스티즈
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이거 확실히 효과 있습니다

저는 집에 반깁스가 있어서 그거 대신 사용했어요

사용 첫날 아침에 바로 통증이 사라졌습니다

 

2달 하니까 지금 족저근막염 거의 없어졌습니다

아침에 일어날 때 통증도 사라졌구요

 

그동안 매회 10만원씩 병원에서 치료받은게 의미가 없더군요

 

단점은 다리가 땡겨서 숙면 취하기 힘듭니다

두시간마다 깸 ㅠㅠㅠ

그래도 반창고는 매번하기 힘드니 인터넷에서 발목교정용 반깁스, 깁스 사용하길 추천합니다

한달정도 지나니까 익숙해지더라구요

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😲
3개월 전
아침마다 너무 아팠는데 바로 해봐야겠아요ㅜㅜ
3개월 전
우기련  이신연
👍
3개월 전
100
이게 찢어져 임ㅅ는게 맞눈곤가용?
3개월 전
그러게요 붙어있는게 정상이면 붙여놔야하는고아닌가요??
3개월 전
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
어떤 분이 반깁스할때 쓰시던 부목?? 으로 고정해놓고 자는데 효과 같다고 하시더라구요 나중에 해봐야지
3개월 전
터키석  터키출신아닙니다
와 너무 땡기겠는데..? 라고 생각했는데 족저근막염 한번 씨게 앓으면 거의 칼 딛는 느낌이라 일주일이면 참고 해볼만 하네요...
3개월 전
몇년이 지난 사람에게도 좋을까요? 저희엄마가 너무 심해서 걷는걸 너무 힘들어해서요ㅠ
3개월 전
족저근막염 있었는데 저는 신발바꾸니까 진짜 통증 70퍼센트는 줄었어요... 이 영상도 해봐야겠네요
2개월 전
족저근막이 종아리랑 연결되어있다고 종아리 스트레칭도 병원에서 많이 하라고 하더라고요 있는 분들은 종아리 스트레칭도 많이하시길
2개월 전
보라해방탄♡  보구싶다
혹시 신발어떤거 신으시나요ㅜㅜ족저근막엄때문에 목발도 짚고 댕겼어서요ㅜ
2개월 전
스케쳐스 고워크 워크아웃 신고있어요
2개월 전
보라해방탄♡  보구싶다
감사합니다!!!!!!!!ㅜㅜㅜㅜ
2개월 전
저도 족저근막염 때문에 정형외과에 몇 십만 원 써도 안 나았는데 신발 좀 푹신한 거로 바꾸고 한의원에서 침 맞으니까 말끔히 다 나았어요!!! 스트레칭 잘하는 것도 중요하다는데 저 방법도 좋아보이네여
1개월 전
   
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