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우울증일 때 상담쌤이 해주신 말
“인생은 본디 무거운 추를 달고 살아야 해요
아무것도 안 한 채 늘어져 있기 보다
이른 아침에 억지로 일어나고, 싫어도 씻고, 끔찍한 운동을 하고,
다시 집에 돌아와 하루를 돌아보며
꾸역꾸역 일기를 써 보세요.
그렇게 하다보면 비틀대던 몸이 서서히 균형을 잡게 되고
앞으로의 날들에 엄청난 힘이 될 거예요.”
추천
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