카페인 끊고 4일차인 몸의 변화.ipg

[닉네임1693330760]

😂

[빛나고있어]

😂

[emotionalca]

끊을 필요가 없네

[흐응?]

근데 진짜 커피 한번에 확 끊으면 두통 너무 심해요ㅠㅠㅠ 하루에 4잔 정도 마시는 것 같은데 일 안 하는 날엔 사서라도 마십니다...

[리카]

저는 커피 안 마시니까 자꾸 군것질 하더라고요
라떼나 아메리카노 마셔서 배에 뭐라도 들어가야 안 먹어요…ㅠ

[kitae7]

근육통도 오는경우도 있어요 ㅜ

[인프피T]

맞아요 온몸이 아파요

[도화선]

금단현상이네여

[태민이]

일주일 끊으면 천국인데...

[뿌뿌팝]

제가 이주 끊었다가 방금 개땡겨서 한모금 마셨는데 개꿜맛이네요

[충주사과]

아하 커피를 더 맛있게 먹을 수 있게 되는군요

[스탐이다]

여성분들 유방, 자궁에 특히 안좋으니 먹지 않는게
좋타고 의사샘이 그랬어요..

[IVE 안유진]

카페인 중독 현상이라 초반에는 금단현상 와요
좀만 더 버티면 몸 상태 정상으루 돌아옵니당

[Leon Scott Kennedy]

원래 중독된 거 한 번에 끊으면 힘들어요 ㅋㅋㅋ 담배 끊어본 분들은 알듯

[닉네임1630117191]

진짜 두통 때문에 못 끊어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 카페인 중독 됨 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[米津玄師]

사회인의 3대 요소 중 하나를 끊으니까 그렇지!!! 역시 그럴 줄 알았어 평생 안고간다

[NCT태용]

카페인 금단현상 두통이 살면서 겪은 어느 두통보다도 심하게 와서 못끊어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[밍윤기]

장점이 있는 줄 알았는데요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[가시처럼발라줄게]

커피 없으면 못살아요

[최산해]

아 말 나온 김에 커피 마셔야지

[백장미]

앗

[HI9HLI9HT]

ㅇㄴㅋㅋㅋㅋㅋ

[When I'm with you there's no one else]

하긴 아침에 아아 먹으면 눈이 번쩍 떠지더라구요 끊으면 기운없을것 같긴하네요

[라이프애프터]

커피는 서서히 줄여나가야해요. 한번에 확 끊는거보단..
근데 먹으면 확실히 밤에 잘 못자는건 있어요.

[귀여운왕이보]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ카페인 없으면 진짜 종일 피곤하고 무기력해요 커피없음 늘어진 오징어됩니당

[얼죽ㅇㅏ]

커피야 너밖에 없다

[키유]

처음에는 카페인 금단현상때문에 그런거예요..ㅠㅠㅠ 아래 영상 한번 보시길 바랍니다..

[키유]

[음..]

한 몇개월 끊었더니 이제는 먹으면 속 안좋고 이상햐서 못마시겠음

[[이주연]]

저도 저러다가 일주일 넘으니까 괜찮아지더라구요.. 그치만 그냥 마시는게 정신건강엔 좋았어요 의지가 돼..

[갈랑]

그냥마셔야되…

[동호]

못 먹으니까 화가 남 ㅠ

[솔저76]

한 달 정도 참으니 괜찮아졌어요 일주일이 진짜 고비더라고요

[오빤쮸우사기]

그냥 힘들게살면서 좋아하는것도 못먹는 사람됨

[정국오빠나랑결혼해]

ㄹㅇ 1일 1카페인 무조건 ..

[NU’EST 김종현]

술은 적게 먹고 담배는 안 하니까 커피는 그냥 마실게요

[쑨덕이]

아.. 안끊을 이유가 생겼다

[.어서오슈.]

진짜하루라도안먹으면막두통오던데ㅠ

[취준공룡 죠르디]

와 입맛이 없어서 커피 안마신지 일주일 넘었는데 딱 저 증상임ㅠㅠ 이것도 카페인 중독 증상인건가

[너울가지]

일단 다이어트 때문에 못 끊어요 커피만 마시면 천년의 식욕을 잃게 해줘서......

[익명1004]

저도..같은이유 ㅋㅋㅋ

[천성]

일주일에 1~2잔 먹는데 여기서 더 줄이면...

[나의 모든 이들에게,]

저게 카페인 금단형상이고 저게 카페인 부작용인거에요
중독을 이겨냅시다

[nani]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[김 지원]

이 글 보니까 투썸 아아 아로마노트 땡기네요

[야잘잘]

한 일주일은 금단현상 오지게 옴

[이재현내가낳을걸]

안마시니까 두통 진짜 있음 ㅋㅋㅋㅋ 못끊어요 ...

[새달]

커피 매일 마시는 분들 수면에 지장 없으신가요?

[저너누우]

전 하루에 아아 2잔씩은 마셨는데 원래 카페인이 잘 받는 체질은 아니라 큰 지장은 없어요!

[bygrdww]

이틀끊었는데 167...
다시 샷내리러갑니다

[Margaret Evelyn]

카페인을 끊는 이유= 끊었다가 다시먹을때의 희열을 극대화하기위해

[Golden Beryl]

그냥 드시고 행복하세요.. 하루 한잔이면..

[군대]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 커피를 안좋아해서..
신기하네

[다르킨]

원래 안마셔서 다행이다

[대장강아지]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[PINGU]

저도 초반에 고통스럽다가 중독 끊으려고 디카페인으로 갈아탔는데 소량 카페인이 들어있다곤 해도 삶의 질이 훨씬 좋아졌어요 무엇보다 잠을 잘 잠ㅜ

[돌멩이데굴]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ단점밖에 없는..

[꽃길만걷자고]

2주쯤 지나면 괜찮아져요 커피 끊으면 밤에 잠도 잘오고 속도 편해짐

[PLAVE_유하민]

진짜 두통 너무 심하게 와요 타이레놀먹으면서 버티다가 결국 아아 마십니당ㅋㅋㅋㅋ

[비온뒤맑고]

한번에 끊으면 안되고 양을 서서히 줄여야한대요!!

[비온뒤맑고]

[한순간 거품처럼 사라져간]

카페인 이틀 끊었다가 저래서 걍 다시 먹음

[한순간 거품처럼 사라져간]

그래도 줄이긴 했어요 전 하루에 아아 네잔씩 마셨던 심한 카페인 중독자라… 지금은 하루 두잔 정도로 줄임

[바다동원]

혹시 커피 안 맞는 분들은 어떤 거 마시나요? 저도 커피 마시고 싶은데 속 울렁거리고 심장이 빨리 뛰더라고요 ㅠㅠ 하지만 달달한 커피 종류 돌체라떼나 헤이즐넛 커피는 좀 덜(?)하긴 해요!

[도화선]

... 그냥 안 마시는 게 ㅠ 디카페인을 먹는 것도 그나마 나은 방법이네요

[은혼 사카타 긴토키]

커피를 어케 참음... 못 참아

[김당근]

차라리 술을 끊지

[곰돌리]

와 커피 안마시면 두통이라니 힘드시겟다...