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취침시간이 중요하다고 생각함?3 l 팁·추천
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Tony Starkll조회 13028l

취침시간이 중요하다고 생각함? | 인스티즈

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완전 중요해요 아무리 8시간 이상 자도 새벽 4시~오후 12시 이렇게 자면 개운하지 않더라구요
1개월 전
MS.
중요하긴합니다
1개월 전
당연하죠 모든 건강은 수면시간에서 나온다고 생각해요 하루만 늦게 자도 몸 상태가 다른게 느껴져요
1개월 전
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