운동 30분 걷기
아침겸 점심 닭가슴살 반덩이, 양상추샐러드, 사과 반쪽, 우유 한 컵
운동 이소라 다이어트 1set
저녁 닭가슴살 조금, 고구마 4개
운동 걷기 1시간 15분
아 내가 미쳤나봐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
고구마 4개라니ㅠㅠ심지어 현미는 안먹었어ㅠㅠㅠㅠ
생리 전이라 그런가 식욕이 장난아니고ㅠㅠㅠㅠ하아ㅏㅏㅏㅏㅏ
으어!!오늘은 일이 바빠서 잘 안 될 것같다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ