일주일 쉬었으니까 오늘부터 다시 1일!
참고로 나는 시험대비 보충 끝나고부터 식단조절 하려고! 시험기간이어서 식단조절이 너무 힘들어ㅠㅠㅠ
아마도 시험 시작날인 7월7일부터는 그럭저럭 식단조절이 가능할 것 같아!
요즘 학원도 늦게 끝나서(이 시간) 밖에 나갈 수도 없고 시험기간이어서 운동 할 시간도 부족하더라고ㅠㅜ
그래서 요즘에 학원 끝나고 집 올 때 계단으로 올라가고 있어! 비록 8층 이지만 집에오면 헉헉 거려ㅋㅋㅋㅋ
스트레칭도 틈틈이 하고 있어!
제대로 된 운동은 시험 끝나고부터 하겠슴다!
독자들 오늘 운동 열심히 했는감?