인스티즈앱 비타민의 불편한 진실 - 명승권 국립암센터 발암성연구과장
많은 사람들이 건강을 유지할 목적으로 종합비타민제를 복용하고 있습니다. 하지만 세계보건기구나 각국 보건당국에서는 음식을 통해 비타민을 섭취할 것으로 권하고 있습니다. 최근 수 년 전부터는 합성비타민제나 항산화보충제를 복용하면 오히려 사망률이나 암 발생을 높아질 수 있다는 임상시험 결과들마저 발표되고 있는데요, 비타민을 둘러싼 불편한 진실, 오늘 이야기해드립니다.
요약 : 합성비타민 복용 연구 조사들은 어떤건 효과 있다고 그러고 어떤건 효과 없다고 그러는데 그 연구 다 합쳐서 확인해보면 효과없다는 얘기