일상생활 가능한 심리학 이야기[2]

1.성공을 부르는 데이트코스

공포감이 있는 영화를 볼때는 대부분 오싹한 분위기 때문에

심장이 두근거리고,숨이 가빠지며, 입술이 마르는것 같은 느낌이 든다고 합니다

이러한 신체반응은 매력적인 이성 앞에서 긴장했을 때의 반응과 유사하다고 합니다

2.할수있다고 믿으면 할수있을지도 모른다

하버드 대학교 교수 로버트 로젠탈과 레노어 제이콥슨은 초등학교 대상으로

무작위로 몇몇의 아이들을 선발해 "뛰어난 학업향상이 기대되는 학생"으로 명단을 올렸다고 합니다

담임선생님을 속이는 거짓실험이었습니다 8개월 후 지능검사를 실시 한 결과 명단에 올랐던

학생들은 평균점수가 올랐을 뿐만 아니라 성적도 크게 향상되었다고 합니다

(피그말리온 효과 - 자신과 타인의 기대로 결과가 바뀔 수 있다)

3.능력과 노력 칭찬의 차이 

노력을 칭찬받은 아이는 경우 과제의 성공여부를

자신의 노력 때문이라고 생각하여 다음 과제에서 더 몰입하고 노력하게될 확률이 높다고 합니다

능력을 칭찬받은 아이는 자신의 능력을 평가하는것이라 여기고 나쁜평가를 받지않기

위해 과도하게 긴장하거나 문제자체를 회피하기 될확률이 높았다고

4.스트레스 받을땐 울어도 좋다

심리학자 칼 구스타프 융은 '밤이 있으면 낮이 있게 마련이고, 어느 정도 어둠이 있어야 행복한 삶도 존재한다며 행복에 상응하는 슬픔이 부재 한다면 행복은 그 의미를 상실해버리고 만다' 고 했습니다.

[심리 톡] 눈물은 또 하나의 감정 치유방법

[작성자 엽혹진 : ④zbㆅHズㅕ]

참고자료 -그림으로 읽는 생생 심리학

[Eng sub]심리학적으로 분석한 방탄소년단(BTS)-Young Forever+Fire teaser MV Theory/explanation [드림텔러]