다이어트 식단,운동에대한 조언과 스케쥴을 짜드립니다:)
판매자 현재 스펙은 163cm에 44kg으로 11자복근위해서 꾸준히 운동중이구요,
친구다이어트(당시17세) 엄마다이어트(4*세) 건너건너알게된언니다이어트(당시27세) 엄마친구아들(11세)다이어트 모두 도와줘봐서 10대초반~40대중반까지 모든분들 다이어트 몸에무리안가게 도와드릴 수 있어요.
운동조절도해드리고 조언도 해드리고 제 다이어트노하우도 알려드리는 그런 역할이여요.
최소 3주이상도와드려요.일단 쪽지주시면 쪽지로 이야기하다가 못믿겠다,하시면 안하셔도 되어요.편히 쪽지주셔용!
*다이어트목적,체중감량목적은 하루에500원*
*근육(남자근육은 잘몰라용..히웅ㅠㅠ)및 복근목적은 하루800원*
*2500원에 한달치 식단표도 짜드려용*
쪽지주세용♥_♥
마지막한분더받고 당분간 글올리지않습니당