다이어트 중인데 이렇게 먹어도 될까?

점심 

 

저녁

[익인1]

ㅇㅇㅇㅇㅇ 맛있겠다....근데 너무 조금 먹는거아냐???ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

할때 빡시게 식단조절이라두 하려규ㅠㅜ

[익인2]

아침을꼭먹어 !

[글쓴이]

아침은 자느라 못먹어ㅠㅠㅠ

[익인3]

쓰러지겠다... 좀 더 추가해도 될 듯 한데ㅠㅠ

[글쓴이]

아냐 ~~ 점심 밥먹을때두 이쏳ㅎㅎㅎ

[익인4]

엉괜찮다 저거 주스칼로리는얼마양?

[글쓴이]

60몇인가 그럴꼬야

[익인5]

시중에 파는 건 설탕 같은 게 너무 많이 들어가서ㅠㅠㅠㅠㅠ 단호박을 사서 직접 샐러드를 만들어 먹는 게 더 건강한 방법인 것 같아!

[익인9]

아마 그냥 단호박을 먹는 게 더 많이 먹을 수 있고 칼로리도 더 적게 섭취할 수 있을 거얌

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ그렇비ㅠㅜㅜ 데부븐 짓접 만들어 먹는거 훨 이득이긴 한데 어짤 수 앖어서 급한대루 골라따

[익인6]

쓰러지지않을까..

[글쓴이]

아냨ㅋㅋㅋㅋ 점심 밥먹을때도이쏘

[익인7]

저 쥬스 다이어트에 별로 도움 알될듯

[글쓴이]

알지만 저녁에 뭐라도 먹어야되는데 먹을기 마땅히 없어가꽄ㅋㅋㅋ

[익인8]

주스에 설탕같은거 많이 들어가있지 않을까... 파는건 아무리 좋다해도 설탕들어간거보고 안먹게 되던데...

[글쓴이]

뭘 먹긴해야되는데 과일사러 가는게 귀찮아서 사브러따...