나 너무 우울해

누구라도 괜찮으니까 내 말 좀 들어줬으면 좋겠다..

[익인1]

잠을 푹 자고 난 뒤에 가장 먹고싶은 음식을 먹어봐! 조금은 나아지지 않을까

[글쓴이]

이제까진 그랬는데 지금은 좀 밑바닥이여서 그걸로 만족이 될지 모르겠다ㅠㅠ 댓글 고마워..

[익인2]

안좋은 생각할 수록 더 마이너스한 기분만 들거야! 기분전환 겸 주변 산책도 해봐 힘내구

[글쓴이]

고마워 근데 그건 다 잠ㅅ
깐의 기분전환이잖아 물론 그렇게 기분이 나아진다면 좋은거지만 그렇게 해서 다 나아질게 아닌걸 아니까 마음이 무겁네..

[익인3]

맞아 어떻게 보면 현실도피일수도 있어
근데 아무것도 안하고서 지내는 것보다 하나하나 스스로 바꾸면서 노력해보는 게 나를 위한 것 아닐까
움직이지 않으면 변하는 건 없어

[글쓴이]

3에게
응 그래서 꾸준히 운동도 하고 사람도 만나고 도서관도 가서 책도 읽고 공부도 하고 지내 쭉 그렇게 살았어 우울한 감정을 느끼고 싶지 않아서 느껴봤자 우울해질 뿐이니까 오히려 그럴 때마다 내가 좋은 걸 하고 그 감정을 잊으려 했어 근데 오늘은 그 감정을 오롯이 받아들여야 할 때가 온 거 같아 피하는 것만이 늘 능사인 것은 아닌 것을.. 내가 그동안 나 우울한 감정을 느끼고 싶지 않아서 너무 나 좋은 대로 생각한 건 아닌가 싶어 근데 또 이걸 그대로 받아들이자니 마음이 아프네

[익인4]

글쓴이에게
그래도 내 눈엔 지금 상황을 받아들이려는 네 자세가 존경스러워
피하고자 했던 걸 받아들인다는 건.. 사람마다 다르겠지만 쓰니한테는 큰 용기였을테니까
심리상담같은건 생각해본 적 있니?

[글쓴이]

4에게
그 정도로 심각한 거 같진않아ㅋㅋ 그냥 오늘 애들이랑 얘기하다 보니 내가 재수를 해서 약 1년간 못 놀았거든 그동안 애들은 많은 사람들을 만나고 많은 걸 경험했구나 싶어서 너무 우울했어 그전에도 친구들을 만났지만 오늘은 좀 많은 얘기를 또 생각지 못한 걸 많이 들어서 너무 우울하네 나만 뒤처진 사람 같고.. 애들 얘기하는 거 끼질 못하겠더라