다이어트하는데 오늘 뷔페가거든?

저녁에 가는데 가서 맘껏먹어도 될까? 

아침 점심은 진짜 칼로리적은 거 먹고 버티다가 저녁에 먹게... 원래 굶으려다가 저녁에 확먹으ㅡ면 위 놀랄까봐.... 

다 먹고나서 줄넘기 2000개뛸거야! 다른운동도 하고

[익인1]

난 일단 다이어트 3달해서 성공해서 말하는거야!! 절대 먹을때 아 살찌겠지 아 그만먹을까 이런생각하지마 운동하면서 즐겁게 먹는 한끼는 몸 비타민이야 그니깐 이거먹고 운동하면 오늘은 먹기도먹고 소비도 하는거다 그러면 꿀이득 이런생각하면서 먹어라!!!!!

[글쓴이]

알겠어!!! 고마워!!! 익인이 3개월에 얼마나 감량했니?

[익인2]

163/87 였는데 3개월정도 정확히는 107일 해서 58!! 지금은 62다..에고ㅋㅋ

[글쓴이]

헐ㅠㅠㅠ대박이다 진짜 대단하다.... 나 2개월동안 7키로빼는게 목표인데 가능할까ㅠㅠㅠ?

[익인3]

일단 난 많이 뚱뚱해서 저정도가 가능햇지 적은몸무게일수록 다이어트는 힘들어ㅠㅠ 하지만 충분히 2개월에 7키로는 가능해! 하루에 밥다먹고 운동 빡세게하는것만으로도 가능한걸!

[글쓴이]

3에게
고마워 익인이ㅠㅠㅠ열심히 해볼게!!!