다이어트로 춤추는거

다이어트에 도움 많이 될까?  

어떤 춤이 효과 좋을지 추천도 좀 해주라!

[익인1]

난 먹을거다먹고 하루에 여섯곡췃어

[글쓴이]

오!! 효과 어땠옹??? 무슨 곡???

[익인3]

방탄소년단 곡들은 대부분 다 췄고 동방신기춤이랑 소녀시대 다만세랑 씨스타노래 췄어! 일단 난 운동을 안하는 애여서 6곡하니깐 딱 좋더라 한번에 6곡은 아니고 하루에 총 6곡!

[글쓴이]

와.. 방탄 춤 어려워보이던데 다만세도 그렇고... 대단하다 춤 잘추나봐ㅠㅠㅠ 나도 도.. 도전? ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게해서 살은 빠졌어?

[익인4]

옹! 키는 157이였고 몸무게는 89였어 졸사는 예쁘게 찍을려고 살뺀거라 미리부터 살빼려고 한 6개월했어 정확히는 6개월 좀더 넘었고 그래서 53키로 만들고 졸사찍었어!

[글쓴이]

4에게
헐 ㅠㅠㅠㅠ 대박!! 내 롤모델 해라 익인아ㅠㅠㅠ 나도 꼭 성공할게ㅎㅎㅎ♡ 궁금한거 또 물어봐도 될까?

[익인5]

글쓴이에게
응 얼마든지 물어봥!! 난 워낙 먹기만하고 안움직이는 애라서 그런지 양 좀만 줄이고 움직이니깐 빠진건데 사람마다 다르니깐 먼저 며칠 해보고 늘려가야할거야!

[글쓴이]

5에게
오 글쿠나 그럼 먹는 음식은 비슷했고 양만 줄인거지? 춤은 그렇게 여섯곡 추면 한시간 정도 춘거야? 거기서 조금씩 늘려가고? 나도 지금 추고있는데 너무 힘들어서 오래는 못하겠더라구 글고 춤은 어떻게 배웠어? 고마우잉 익이니 ㅎㅎ

[익인7]

글쓴이에게
난 일단 엄청 잘먹어서 살찐건데 군것질을 그만둘까 밥을 그만둘까하다가 군것질을 포기했고 밥은 그냥 3끼먹었어 치킨은 한달에 4-6마리 먹고 그냥 먹었어 운동하자싶어서! 과자 빵 초콜릿 음료수 절대 안먹엇고 여섯곡 추면 일단 기본 2시간? 왜냐하면 보통 30-40분이면 끝나긴하는데 못추니깐 영상보면서 계속 춤춰보고 완벽히 출때를 1곡으로 한거여서 2-3시간걸렸어..! 춤은 중학교때 살안쪘을때 댄동이여서 잘추는건 아닌데 즐겁게 한거같아

[글쓴이]

7에게
글쿠나! 익인이 좀 쩌러ㅋㅋㅋㅋ 나도 열심히 춰볼게ㅠㅠㅠ 희망이 보인다♡ 그냥 러닝은 지루해서 한시간만 해도 힘든데 말이지ㅋㅋㅋ 고마워용~~ 나도 열심히해서 성공하면 자랑하러 올게ㅠㅠㅠ

[익인6]

기간이랑 얼마나 빠졌어..? 원래 스펙이랑....

[익인8]

위에 적어놨당! 헿

[익인2]

ㅇㅇㅇ빠져 오카꺼 좋아 신나고 쉽고

[글쓴이]

감쟈감쟈 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 신날듯