와 나 어제 다이어트 5시간 동안하고 2kg 빠졌어!! - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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와 나 어제 다이어트 5시간 동안하고 2kg 빠졌어!!20

9년 전l조회 423

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이 글은 9년 전 (2016/3/17) 게시물이에요

밥 굶은 것도 아니고 평소대로 먹었어!! 그대신 어제 5시간 동안 운동하고 체중 재보니까 52~50.5정도 됬는데 오늘 체중 재보니까 49.8 ㅠㅠㅠㅠㅠ 다음 주 까지 이 방식 대로하면 45키로 까지 할 수 있겠다 ㅜㅜㅠ 진짜 하면서 눈뮬 짜내면서 했는뎉ㅌㅋㅋ

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	익인1 운동뭐했엏ㅎㅎㅎㅎㅎ? 9년 전 글쓴이 물 계속 먹고! 마일리 사이러스 다리 운동 시리즈, 윗몸 일으키기 71개, 세천년체조 2번, 5분에 50칼로리 정아름 하체, 티파니 허리운동, 줄넘기 650개, 칼로리 태우기 2세트, L자 다리운동이랑 다리 주물러 주는 거랑 종아리 얇게 해주는 운동, 힙업 운동 9년 전 익인10 운동 그냥 유투브에 치면 나오나?? 9년 전
	익인2 와 대박 모했어? 9년 전 글쓴이 물 계속 먹고! 마일리 사이러스 다리 운동 시리즈, 윗몸 일으키기 71개, 세천년체조 2번, 5분에 50칼로리 정아름 하체, 티파니 허리운동, 줄넘기 650개, 칼로리 태우기 2세트, L자 다리운동이랑 다리 주물러 주는 거랑 종아리 얇게 해주는 운동, 힙업 운동 이렇게! 9년 전
	익인3 헐 무슨운동했어??? 9년 전 글쓴이 윗 댓 9년 전
	익인4 모했어???? 9년 전 글쓴이 윗 댓! 9년 전
	익인5 우와ㅠ머해썽??? 9년 전 글쓴이 위에! 9년 전
	익인6 헐 뭐해ㅛ어? 9년 전 글쓴이 윗댓!!! 9년 전
	익인7 운동뭐했니ㅠㅠㅠㅠ 9년 전 글쓴이 윗 댓!! 9년 전
	익인8 무슨운동했어???ㅜㅜ 9년 전 글쓴이 윗댓!@ 9년 전
	익인9 헐 무슨 운동 했어? 9년 전 글쓴이 윗댓!!! 9년 전
	익인11 종아리 앏게 해주는 운동은 어떤 운동이야? 9년 전


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