나 다이어트 운동 계속 해도 되는걸까???

원래 평소에 운동 1도 안 하다가 내가 지금 3일째 티파니 10분 허리운동이랑 발레운동 이런 거 했는데 요즘 계속 골반 양옆이 아프고 땡겨 ㅠㅠㅠㅠ 

특히 발레운동이 너무...ㅂㄷㅂㄷ 그거 발레리나 언니가 편한 표정으로 누워서 하는 운동 말하는거임 

그냥 여태까지 운동을 안 해서 그런걸까?? 계속 하면 괜찮으려나ㅠㅠㅠ 아니면 그냥 몸에 무리 주는건가 싶어서... ㅠㅠ 어카징 발레는 그냥 하지 말까?

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운동 안 하다가 해서 그럼 계속해

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한번하고 냅둬버리면 그거 며칠 굳어있을텐데.... 안하다 해서 그런걸거야 오늘은 무리하지말구 해ㅔ

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계속해야됨 그래야 빠지지

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안하다하면 몸뻐근하고 아픈게당연하지 계속하다보면 적응될거야