근육형 하체비만은 답이없나봐...

찾아보면 다 병원에서  

고주파?치료인가 그거랑 약물치료 이런거 밖에 없다... 

 

운동해서 뺄라했는데 애꿎은 상체만빠지는 이유가 있었어ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

걍 유산소 주거라 해야되지 않을깡..

[글쓴이]

상체가 기아수준될것같아...ㅠㅠㅠㅠㅠ 줄넘기는 효과있을까 종아리에 무리가 너무가길래...

[익인2]

싸이클어때??

[글쓴이]

그거는 허벅지에 근육이 너무 붙어서...ㅠㅠ 내가 허벅지가 심각하거든..

[익인5]

아그랭??내가 어떤사람 후기 봤는데 싸이클만 두시간씩했더니 다리가 싹 빠지더라구 그 사람두 자기 근육형이라구 했어사ㅜ..

[익인3]

난줄
상체는 너무 말라서 갈비뼈 보일 정돈데 하체만 보면 근육 까지 많아서 그냥 근육 돼지 같애.. 진짜 스트레스라서 운동 시작했는데 다리가 더 굵어짐..

[글쓴이]

22222진심인정 상체는 갈비 다보이도 가슴도 작음.. 팔뚝살도 없는데 허벅지만 살 많고 내가 춤춰가지고 웨이트 맨날하는바람에 근육만 엄청붙음... 다리만보면 원래 몸무게 보다 +5키로는 기본...

[익인4]

진짜 나다.. 솔직히 상체는 말라도 티가 안나잖아 노출하는 부분은 대부분 다리고. 그래서 나 되게 뚱뚱하게 보는 애들 많은데 내 허리 보고 다들 놀람.. 진짜 스트레스야 운동 했는데 허벅지 종아리에 알만 붙어서 전보다 더 튼실해졌어.. 답이 없는 건가.. 굶어도 봤는데 뱃살만 빠지더라.. 진심 뱃살은 더 안 빠져도 되는데 ㅠㅠ

[글쓴이]

와 진짜 공감... 나도 식단조절할때는 뱃살만 쏙 들어감 원래 없기도한데 가죽만 남는느낌? ㅠㅠㅠㅠ 도대체 어떻게하몀 좋을까... 진짜 병원가는거 밖에 답이없나ㅠㅠㅠ