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다이어트 1!일!차! 호우~!3

l조회 85
이 글은 9년 전 (2016/7/25) 게시물이에요
아침: 자느라 안먹음 

점심: 한식 (밀가루 x 나물과 김 위주) 

저녁: 삶은계란 반숙으로 두개 사과 3조각 우유 한잔 

 

지금까지 한 운동: 마일리사이러스 다리 캐시 팔 

앞으로 할 운동: 스피닝 50분 이소라 

내일 추가 할 운동: 국민체조와 이지텐(줄넘기) 500개 

잘못한 점: 엄마의 한식 강요로 인해 식단에 따르지 못한 것과 늦게 일어난 것 

 

응원해줘ㅠㅠ
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익인1
힘내라!!!!
9년 전
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익인2
오예오예오예오예 예쁜 옷 예쁘게 입자!!!
9년 전
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익인3
화이팅!!!!!! 꾸준히 건강하게 !!
9년 전
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