요가다니는 사람있어? 나 엄청난 뚱땡인데 다녀도될까?...

내가 2년동안 20키로쪄서 지금 심각한 고도비만이거든ㅠㅠ

근데 요가다니는 사람들 보면 다 날씬한 사람들이잖아ㅠㅠ

내가 가면 비웃으려나ㅠㅠ

헬스에서 런닝머신뛰는거는 내가 족저근막염 있어서 넘 힘들더라구ㅠ

고민이당ㅠㅠ

[익인1]

요가 대신 동네에서 천천히 걷거나 수영을 해!

[글쓴이]

수영은 수영복입어야되서 자신이 없당....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

근데 요가는 살빼는 운동이 아니라ㅜㅜ

[익인2]

나두 비만일때 요가 다녔는데
생각보다 어머님들 많았구 나만 신경쓰지 아무도 신경안쓰더라 ㅎㅎㅎ 열심히 배워!

[글쓴이]

다행이다 고마웡ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

요가는 좀 개인적인 느낌이 강해서 서로 좀 신경 안써!!

[글쓴이]

ㅠㅠ제발그랬으면 좋겠다

[익인4]

요가 근데 살 별로 안 빠지던데ㅠㅠㅠㅠㅠ플라잉 요가 했었는데 허리 아프고 이런 건 나아졌어도 살은 잘...

[글쓴이]

헉 플라잉요가ㄷㄷ

[익인10]

거기서도 요가를 근력운동이라고 생각하지 말라 그래써... 난 할 때 땀 뻘뻘 흘리고 무척 힘들었는데 마리지....

[익인5]

다녀도돼! 상관없어! 우리 직원중에서도 살빼려고 요가다니는사람 많앙

[글쓴이]

그랭그랭ㅋㅋㅋ다녀야겠당

[익인6]

심한 비만이면 요가는 별 효과가 없을 수도 있어 일단 살을 좀 빼고 요가를 하는 게 더 좋을 것 같아! 요가는 살을 뺀다기 보다는 몸 라인을 예쁘고 유연하게 하는 거니까

[글쓴이]

아...그런가....ㅠㅠ

[익인8]

구냥 내 개인적인 생각이야ㅋㅋㅋ 일단 가서 상담 받아봐 쓰니가 왜 요가를 하고 싶어하는 지를 얘기하고 지금 해도 될 지 등등 물어보면 그쪽에서 제일 정확하게 잘 알려주지 않을까?

[익인7]

요가는 날씬한애들이 몸매교정하려고 다니는개냠이라고 생각하면되 물론 주위에서 요가하고 살뺀사람이한명있긴한데 요가보단 헬스추천할께

[익인11]

요가는 보통 몸매 교정용 아니야? 살 빼려면 조금 더 강도가 높은 걸 하는 게 나을 것 같다 내 친구도 요가 다니는데 살은 그렇게 드라마틱하게 안 빠진대!

[익인12]

요가는 몸매나 자세교정용으로 더 추천하고 다이어트는 복싱 같은걸 하는게 어때? 복싱이 효과는 최고야 유산소 근력 다 잡아줘서

[익인13]

살 빼려고 다니는 거면 눈에 띠는 변화가 적어서 힘들 것 같아ㅠㅠ 헬스가 힘들면 물 속에서 하는 운동 추천해!!! 수영말구 물 속에서 헬스? 처럼 운동하는 거얌!!!!

[익인14]

나 요가 다니는데 주변 사람들 몸매 생각 안나. 관심도 없고 거울보면서 내 자세 보기에도 바빠ㅎ..ㅋㅋ