우울증 있는익인들어와봐

빠져나오지못하는이유가뭐야  

빠져나올수 없게하는 마음에 걸리는것들이뭐야 ?  

나는 괜찮다가도 수시로 다시 우울증이와서 힘들어죽겠어.. 

진짜 감정 조절도 안되고 욕하면서 악지르고 싶은데 그럴 힘도안나고  

세상 뭐같다 ~ 

 

살 찐것도 짜증나고 한학기 말아먹은것도짜증나고 

휴학 못하는것도 짜증나고 걍 다싫다진짜  

잠수타는데도 연락 오고 전화하자고하는 지인들 연 끊고싶다

[익인1]

힘든상황에서 벗어날수가 없으니까
계속 우울해지는거야

[글쓴이]

내가그래

[글쓴이]

의사쌤이노력하면 된다는데 노력할힘이안나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

맞어 진짜 노력할힘이 있었으면
혼자 극복했겠지ㅠㅠ

[글쓴이]

혼자극복하는것도 어느정도수준이어야 할수있는거지 ㅜ
힘내보자.. 진짜 조금씩이라도..

[익인2]

나쁜경우만 계속 상상돼

[글쓴이]

그러지말라고 말해주고싶은데
말뿐이어서 미안하다 익인아

[익인4]

쓰니는 병원도 가본거야?도움돼?

[글쓴이]

약으로 되는경우가있고 안되는경우가있는데 나는 약보다 상담치료에 집중하는 케이스였어
내가 약을 원하지도않아서
우울증땜에 수면장애와서
수면제 , 수면유도제만 처방받았었어

[글쓴이]

상담도 받다가 빡쳐서 때려쳤어

[익인5]

아이구야ㅠㅠ

[익인7]

나도 불안하면 잠도 안 오고 그래 병원가면 속으로 비웃을거 같고....쓰니를 가장 불안하게 하는건 뭐때문인지 물어봐도 될까...??

[글쓴이]

7에게
내가 약간 완벽주의자?는 아니어도 강박증마냥 하고픈일이 뜻대로 안되거나 내가 살이찌거나 내가물건사고싶은데 돈이없거나 그런쪽에서 오는 스트레스가 커내 욕구이런거 ..
옛날엔 가족이 화목하지못해서 우울증도오고
학기중엔 살찌고 내전공에대해 자신감이떨어져서 우울증오고 ㅎㅎ..
불안한거 = 걱정거리
이거인가같아 난

병원가도 안비웃어! 필요하다 버틸수앖을거 같다싶을때는 병원가길바라ㅜ

[익인8]

글쓴이에게
나도 쓰니랑 비슷한거같어 작년에는 더 심해서 미칠것같았는데 요즘은 조금 수그러든것 같기도 해...
고마워 쓰니야 이런데에서나마 이런거 말할 수 있어서 좋다 밖에선 아무도 모르거든

[글쓴이]

8에게
더나아질거야! 널더가꾸거 사랑해봐 조급해하지말고 정말 맘먹기가 일단계인데 ㅎㅎ
나는 알면서도 안한닷..
아무한테도 말못했으면 속 많이썩혔겠다 속상해ㅜㅜ

[익인6]

나는 사람들 때문에 그랬었음 관계 다 끊고 혼자 있으니까 오히려 벗어나는 것도 쉬워지고 횟수도 줄고 그러더라 카톡 삭제하고 진짜 좋아지고 있음

[글쓴이]

맞아 그래서 나도 카톡이랑 전화문자 다차단했어 탈퇴하고.. 개강하면아무리친구여도 혼자다니고싶은데 걍 혼자가 좋은데 주변에 사람생기니까 벌써 짜증나 ..

[글쓴이]

축하해 더나아지길빌게