호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/16455195주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

이러면 살 몇키로 빠질까11

l조회 45
이 글은 9년 전 (2016/8/27) 게시물이에요
아침 점심 집밥 먹고 

저녁 굶을 거 

런닝머신 1시간
연관글
내가 탈색모인데 오징어먹물 이런거 말고 그냥..4
몇살로 보여?409
대표 사진
익인1
칼로리 조절이 더 많이 빠지더라! 15키로 뺐어!
9년 전
대표 사진
글쓴이
우와 대단하다..나도 딱 그정도만 빼고 싶은데 식단은 어떤 거 위주로 먹었어??
9년 전
대표 사진
익인3
아침 두유랑 점심저녁은 아무거나 먹는데 300칼로리만 먹었어
9년 전
대표 사진
글쓴이
와...근데 주위에서 밥 먹으러 가자고 하면 못 참겠지 않아?ㅠㅠ 거절하기도 그렇고...기간은 어느정도였어??
9년 전
대표 사진
익인6
난 두달 운동 병행했구 먹으러 가자하면 딱 계산해서 반공기 정도 먹었어
9년 전
대표 사진
익인2
한달에 2-3...? 그냥 딱 몸이 건강해질 정도의 느낌이 들 걸
9년 전
대표 사진
글쓴이
진짜 그정도로 빠지면 소원이 없겠다...진전이 없어서 운동할 의욕이 안 나ㅠ
9년 전
대표 사진
익인4
나는 그렇게 해거 운동 네다섯시간해서 뺐다...
9년 전
대표 사진
글쓴이
헥...난 1시간만해도 귀찮고 짜증나던데 네다섯시간...대박...
9년 전
대표 사진
익인5
그러니까 2주에 6-7키로 빠지더라... 대신 밥도 조금 먹었어
9년 전
대표 사진
글쓴이
5에게
난 식단조절은 솔직히 안했어..ㅋㅋㅋ일 끝나고 오면 스트레스 때문에 막 먹었지 이제부터라도 줄여보려고ㅠㅠ
9년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
나 꿈에서 방구 꼈는데1
3:30 l 조회 4
김지원 김수연 중에 무슨이름이 더 이뻐?2
3:29 l 조회 8
입사 두 달 된 신규 간호사 현타온다 ㅠㅠ
3:29 l 조회 6
아 진짜 기분 너무 안좋아서 잠이 안와
3:29 l 조회 7
편알하는데 전타임이 일을 안해놓고가1
3:28 l 조회 6
클로드 유료를 구매하고 내 삶이 달라졌다1
3:27 l 조회 17
나 몸이 아픈데 정신과를 가라는 소리 들었어10
3:26 l 조회 45
연봉이 1억인데 대중교통만 타는 사람 보면2
3:25 l 조회 23
근데 경제학과 나왔으면 일반 문과생들보다는 수학머리있어??
3:24 l 조회 11
아니 내 3만원짜리 말랑이가 2
3:22 l 조회 27
와 나 쫄보인 줄 알았는데 은근 강심장인가 봐 기리고4
3:22 l 조회 22
마운자로 5맞는사람 있어?2
3:22 l 조회 28
톤업크림.. 확실히 안 묻어나오는 건 없구나ㅜ
3:21 l 조회 18
미국여행갔다와ㅛㅓ 트레이더조스 에코백주면 3
3:21 l 조회 15
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
면접관들이 안부르고는 못 배길 합격 자소서래 33
대군부인) 얘들아 나 아이유 변우석이 너무 좋다 24
thumbnail image
아니 내 동기 왜저래 진짜? 디엠좀 봐줘 40 38
대군부인) 오늘부로 아이유 변우석에 대한 지지를 철회한다 24
thumbnail image
아니 헬멧이 뭐이리 약해 32
나이 서른 먹으니까 의미심장한 꿈을 꿔
3:20 l 조회 33
숨 쉴 때 심장 아픔 << 이거 무슨 증상이야?8
3:20 l 조회 70
얌전한데 알고보니까 혼자 해외여행 잘다닌다그러면 8
3:19 l 조회 111
냉장고에 있던 햄버거 다시 먹을때 뭘로 데워?4
3:19 l 조회 30
퇴사 일주일 남으면 보통 뭐해?3
3:17 l 조회 27
연애하고 싶은데 4개월 뒤에 한국을 떠나 그럼 참아야겠지?1
3:17 l 조회 48


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
3:30
1인스타 추천친구 내가 본 애들 다 본거 들켰구나 ㅜㅜ 9
2얌전한데 알고보니까 혼자 해외여행 잘다닌다그러면 6
3친구가 엑셀방송 잘나가는데 좀 현타오긴하더라 58
4멜라토닌 먹고 꾸는꿈이 궁금해서 먹어보고싶네 6
5나 몸이 아픈데 정신과를 가라는 소리 들었어 8
6나이 서른에 이태원 놀러왔다… 7
7아빠한테 뺨 맞음 26
8숨 쉴 때 심장 아픔 << 이거 무슨 증상이야? 8
9클로드 유료를 구매하고 내 삶이 달라졌다 1
10연애하고 싶은데 4개월 뒤에 한국을 떠나 그럼 참아야겠지? 1
11퇴사 일주일 남으면 보통 뭐해? 3
12연봉이 1억인데 대중교통만 타는 사람 보면 1
13마운자로 5맞는사람 있어? 2
14편알하는데 전타임이 일을 안해놓고가
15아 우리엄마 진짜 대출중독인 거 같아 2
16 나 눈만 보면 뭐닮았어? 40 22
 
 
 
 
1 <운명전쟁 49> 관상가가 본 최유정 관상.jpg
2 20대 때 해외여행 많이 다니지 마라 2
3 퇴사한 유투버의 후회 12
4 알고보면 흔하다는 강박증 7가지 19
5 옛날 한드 vs 요즘 한드 색감 차이 6
6 와이프 가슴에서 침냄새가 나요 24
7 다음주에 장가 간다고 청첩장을 준 남편 7
8 나는 연말정산이 이해가 안됨...
9 장발에서 짧머하고 더 듣는다는 말.jpg
10 나 가슴 개큰데 솔직히 스트레스임 21
11 정신적으로 지치기 쉬운 사람31
12 현직 간호사가 절대 하지 말라는 것들2
 
 
 
 
 
 
 
 
1 웨이크원 미친 거 아님? 29
2 노출이 그 발레복 그거 맞음? 3
3 몸매 좋으면 당연 자랑하고 싶은거아님? 15
4 요즘 소속사들도 다른 나라들로 눈 돌리고 있긴하더라 2
5 ㅅㅈㅎ 요즘 트와가 젤부러움 4
6 연차차면 대부분 의상 본인의지로 입음 노출있는 옷도 본인이 좋아서 입는 경우 많음 5
7 걱정을 하는건지 얘 이런옷입었대요!!!!! 확성기 대고싶은건지 5
8 솔직히 일본시장의 케이팝이 우리 생각 만큼은 안커 11
9 요즘은 얼굴 엄청 이쁜사람들 1
10 요즘 신인들이 일본도 잡기 힘든건...... 20
11 중국팬들은 센터멤한테 많이 붙어? 18
12 아이돌들아 걍 입고싶은거 다입어
13 일본팬 잡는게나을까 중국팬잡는개나을까? 23
14 너네판도그래? 해외팬들이 춤존잘멤한텐 많이붙거든? 21
15 승한 노래 퀄 왤케 좋지
16 큐스토 진짜 한국진출에 진심인가봐 5
 
 
 
 
1 근데 왜 갑자기 드라마 16->12로 다들 바뀐거야?? 7
2 대군부인 병실씬이 코믹으로 마무리 됐으면 오늘 여운 못느꼈을꺼같애 14
3 대군부인 이때 뽀뽀 어케 참으셨어요 자가... 7
4 대군부인 이 짤 보고 가능을 느낌 4
5 대군부인 아이유 울먹일때 존예 21
6 대군부인 둘이 우는거 반응 좋다 4
7 대군부인 난 남배덕인데 아이유 반하게 된 계기가 ㅋㅋㅋ 10
8 대군부인 아 연기 얘기 안하려했는데.. 18
9 대군부인 오늘꺼 사람들 과몰입한게 클립 조회수부터 다름 3
10 근데 이때까지 희주가 민총리 거절한 이유가 뭐라구 생각해 다들 29
11 대군부인 이안대군 뺨 손찌검 당한 거 희주 알았어봐 3
12 대군부인 대비가 생각보다 더 빌런인거 같애 4
13 대군부인 나 왜 이 씬 설레냐 13
14 도비서 목걸이
15 대군부인 희주완 서로 보좌관 바뀐거 너무 웃겨 2
16 대군부인 제발 둘이 헤어지지만 않으면 좋겠다 3
17 대군부인 침대씬은 계속봐도 설렌다 3
18 변우석 앞으로 변우석 나오는 로코는 무조건 봐야겠어 22
19 대군부인 종묘런에 대한 소신 발언 13
20 대군부인 와 나 디플로 돌려보는데 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation