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이 글은 9년 전 (2016/9/23) 게시물이에요

익인들아 나 골반틀어짐 자가진단 해봤는데 내 골반 어떤 상태 같아? | 인스티즈

익인들아 나 골반틀어짐 자가진단 해봤는데 내 골반 어떤 상태 같아? | 인스티즈



눈 감고 제자리 걷기 해서 기준점에서 벗어난 정도에 따라 골반틀어짐 심각도 알 수 있는건데

내가 이거 해봤어.

그랬더니,


익인들아 나 골반틀어짐 자가진단 해봤는데 내 골반 어떤 상태 같아? | 인스티즈


저기 가운데 보이는 노란색 2개가 내가 표시해 둔거거든?

저게 내 결과야. 약간 앞으로 가고 약간 왼쪽으로 가긴 했지만 그래도 기준점이랑 많이 차이 안 나




익인들아 나 골반틀어짐 자가진단 해봤는데 내 골반 어떤 상태 같아? | 인스티즈

익인들아 나 골반틀어짐 자가진단 해봤는데 내 골반 어떤 상태 같아? | 인스티즈


이것도 해봤는데 난 양쪽 모두 오금부분이 안떨어졌어


그리고, 나비자세 할 때 한쪽 무릎이 더 뜨면 그것도 골반 비틀어진거라는데 난 하나도 안뜨거든?





그런데 가만히 서 있으면 오른쪽어깨가 더 올라와 있고, 왼쪽 그..허리,골반 라인 그쪽이 더 올라와 있다는 느낌이 매일 들어..

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 느낌 진짜 이상해.. 한쪽 어깨는 올라가고 한쪽 다리는 뭔가 내려와 있는 느낌..


나 골반 틀어짐 정도가 어떤것 같아?

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익인1
혹시 평소에 치마 입으면 잘 돌아가??좀만 걸어도 다리가 아프다던가..
9년 전
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익인2
그리고 딱 다리 펴고 누웠을때 발의 기울기가 더 팽팽한쪽이 문제있는거일껄
9년 전
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글쓴이
내가 치마는 안 입어서.. 걸으면 다리 안아파!
팽팽한 느낌 그건 뭔지 몰라서... 모르겠지만
다리 펴고 누웠을때 오른 발이 왼쪽으로 약간 돌아가 있어

9년 전
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익인4
설명을 잘 못하겠다..일단 옆에 봐줄사람 있으면 엎드려서 발을 쭉 펴서 한번 다리길이 같나 봐달라고 해봐 다리길이 다르면 돌아간걸수도
9년 전
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익인5
발을 세워서 쭉 펴지게 그리고 나는 골반 틀어졌을때 바지도 살짝 돌아가더라
9년 전
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익인3
골반이 아니라 척추측만증일수도
9년 전
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글쓴이
헐 ㅁㅈ 나 척추 안좋음 ㅋㅋㅋ 아 그거 때문인가 ㅠㅠ
9년 전
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익인6
그럴거얌 한번 진단받아봐 척추 불편하면 진짜 나중에 고생많이 한대
9년 전
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