나 158에 58인데 다이어트할때

엄청 안먹고 운ㄷᆞ으해야돼? 아직 몸무게가 나가서 좀 덜먹고 운동해도빠지지?

[익인1]

덜먹고 운동 ㄱㄱ

[익인2]

안 먹으면 요요와

[글쓴이]

근데 점심때 일반식 먹어서 고기나ㅜㅜ이런거ㅜㅜ 일반보다 반 정도 먹고 이러는데ㅜㅜ 이런것도 먹으면 안되겠지?ㅜㅜ

[익인3]

덜먹고 운동하는 게 좋아 나중에 못 버티고 폭식하게 되더라ㅜㅠ

[글쓴이]

ㅜㅜㅜㅜ윗댓은?ㅜㅜ

[익인6]

나는 한창 다이어트할때 한두젓가락 맛만보고 다 버렸었어ㅋㅋㅋ 그래서 살은 빠졌지만 키가 안컸지...일단 튀긴거만 먹지말아봐

[글쓴이]

ㅜㅜㅜ알았어..요즘 안먹겠다 했는데 어제도 닭꼬치랑 비빔밥 닭발 이런거 먹구..오늘도 닭갈비 반먹구..그 전날에도 막 한끼정도는 저렇게 먹었거든ㅠㅠㅡ

[익인7]

유혹을 벗어나기가 힘들지ㅠㅜㅠㅠㅠㅜㅜㅜ

[익인4]

갑자기안먹으면 스트레스박아서 일주일도못해

[글쓴이]

너무 안먹는건 아니구ㅜㅜ 그래도 다이어트식단으로 챙겨먹어야하는데 윗댓처럼 먹으면ㅜㅜ?

[익인5]

적게먹으명돼