감자랑 옥수수가 다이어트에 최악이라는거 모르는사람 많구나..

옥수수는 오메가6가 많아서 살 진짜 잘 찌는 곡물이거든...

시골가면 가축들 소나 돼지 사료로 옥수수 갈아주는 이유가 살 빨리 찌라고 그거 주는거야

옥수수콘이랑 뭐 그런거 전부 최악. 팝콘 진짜...... 다이어트 끝난거지..

그리고 감자는 GI 수치 높아서 인슐린에 관여된 내용인데 몸에 흡수된 당이 바로 지방으로 가게 만들어줌

감자 진짜 다이어트에 완전 안좋아

[익인1]

고구마는?

[익인2]

고구마는 괜찮지? 저번에 ㅂㅂ이 옥수수로 살뺐다해서 해볼려했는데 안하길 잘했다

[글쓴이]

박봄 그렇게 먹고 뒤에서는 운동 엄청할걸.. 옥수수 안좋아 진짜루.. 옥수수 수염을 달여서 차로 만들면 붓기뺴는데 좋아

[익인4]

지나가던 익인뎅 박봄은 옥수수로 다이어트 한게 아니라 그냥 옥수수 좋아하는걸걸? 나는 옥수수가 싫ㅇ어요!!!!><ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

크.... 내가 좋아하는 음식 탑인것들 ㅋㅋㅋ.......ㅎ