진짜 정신 잃고 폭식했는데

9년 전l조회 260

인스티즈앱

이 글은 9년 전 (2016/10/27) 게시물이에요

맛있는거 먹은것도 아니고 생라면 있잔ㄹ아 그걸 물어부어서 우적우적 세개를 먹ㄱ고

밥을 참치에 기름도 안빼고 마요네즈랑 그냥 막 비벼서 한통먹고

피넛버터랑 누텔라를 그냥 수저로 퍼먹고

과자꺼내서먹고

음식이 만족스럽지 못하니깐

뭐에 홀린 듯이 기숙사나와서 편의점 도넛 꾸역꾸역 입에 넣었다

이게 불과 50분만에 일어났어....ㅎ 진짜 세상모든게 두려워

밖에 나가기도 싫고

내일 또 이럴까봐 무서워

연관글

잘못했는데1

와 진짜 정신 피폐해지고 파멸감 쩌는 영화봄;..10

아니 솔직히 미쳐라 배송 진짜 너무했는데

	익인1 다이어트 했어? 9년 전 글쓴이 원래 폭식증이 심한데 .. 또 다이어트 한답시고 저녁을 안먹었었어..... 9년 전 익인4 폭식증 있을 때는 다이어트 놓는 게 좋아... 나도 식이장애 겪어봐서 아는데 폭식증 있으면 삼시세끼 잘 챙겨먹기만 해도 저절로 살 빠지더라 그러고 안정되면 다시 건강하게 다이어트 해8ㅅ8 9년 전 글쓴이 고마워.. 식이장애 사실 좀 오랫동안 겪어왔는데 고쳐진줄 알았는데 외국와서 혼자 기숙사 생활 하니깐 다시 심해졌어 ㅠㅠ 몇달간은 괜찮았는데 갑자기 옛날 습관이 나온다 스트레스 받으면 그런 걸로 풀려고 하고..ㅠㅠ 9년 전 익인6 음 주제 넘는 오지랖일지도 모르지만 나는 폭식증 고칠 때 그냥 먹고 싶던 거 다 먹었어 나도 해외익인데 근처에 서브웨이가 없어서 막 한 시간 버스 타고 다녀오기도 하고ㅎㅅㅎ 대신 즐겁게 의식하면서 맛있게! 많이 먹더라도 폭식했다... 가 아니고 와 나 대식가ㅎㅎㅎㅎ 라고 생각할 수있도록. 그렇게 먹으니까 2주도 안 돼서 곧 잠잠해졌어. 몇 년 동안 날 괴롭히던 게 그렇게 사그라들어서 허무하기도 했지만...ㅎㅎㅎㅎ 9년 전 글쓴이 6에게 정말 우와 ㅠㅠ 나도 사실 유튜브에서 그런 영상을 봤거든 폭식증 고치려면 일주일동안은 원하는 거 맘 껏 먹으라고 그런데 진짜 식이장애라 그런지 원하는 거 맘껏 먹지도 못하겠더라 속이 부대끼고 죄책감 때문에 ......원하는 거 마음 껏먹기 1주일 시도했는데 2틀하다 실패하고 한 3일 굶은 것 같아...ㅎ 그리고 당연히 주말에 어마어마한 양을 폭식하고... 한 번 다음 주 부터는 마음을 내려놓아보아야 겠어 ㅠㅠ하하 ㅠ..... 댓글 달아줘서 너무 고마워 ㅠㅠ 9년 전 익인7 글쓴이에게 꼭 이겨내고 행복하길 기도할게8ㅅ8 나아서 맛있는 거 맛있게 먹자!!! 9년 전 글쓴이 7에게 눈물난다... ㅠㅠ,,진심으로 고마워...ㅜ 9년 전 익인8 글쓴이에게 아 그리고 한 마디만 더 하자면8ㅅ8 당분간 운동 하지 마ㅠㅠㅠ 폭식이 터지는 이유가 몸이 계속 절식이 반복되니까 빵꾸난 거 메우려고 폭식하게 하는 건데 운동해서 칼로리 소모하고 힘 빼면 가뜩이나 밑 빠진 독 입구까지 깨뜨리는 거랑 다를 게 없어8ㅅ8 안정될 때까진 운동하지 말구 정 찝찝하면 가볍게 산책해줘! 9년 전 글쓴이 8에게 고마워 ㅠㅠ 사실 근력운동 엄청 하고있었거든.... 고마워 ㅠㅠㅠㅠ 9년 전
	익인2 괜찮아 그럴수도있지ㅜㅜ 폭식해도 운동하면 예방할수있대 9년 전 글쓴이 그냥 속상해 내 인생이 굶고 폭식하고의 반복이라 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 밖에 나가는 게 두렵다 ㅠ 9년 전 익인5 굶으면 당연히 폭식하지..ㅠ 그냥 식사시간에 먹고싶은걸 먹고 운동을 해 그게 훨씬 건강한데다 빨리빠져 9년 전 글쓴이 고마워..ㅠㅠ 9년 전
	익인3 폭식증 심한거 같은데,,병원 가서 치료 받아봤어?? 무작정 굶고나서 폭식하고 이러면 건강 더 망가져ㅠㅠ 9년 전 글쓴이 한국에 있을 때 병원 잠시 다녀본 적 있었는데 그 땐 그렇게 심각한 줄 몰랐거든 정상체중이여서 그런데 외국나와 혼자 사니깐 예전 습관이 다시 나온다.... 스트레스 받고 외로우니깐.. 나도 내 자신이 너무 싫어 .ㅠ 9년 전