아침은 무가당 요거트에 계란후라이 하나 가끔씩 고구마 먹고 사과 몇개 먹어 점심은 학교 급식 반정도 먹는듯?? 약간 배고프게 먹어 저녁은 x 운동은 복근운동 매일 평소에는 주로 걷기1시간 이제 운동 조금씩 더 늘려갈거야 내가 두달만에 빼야해서 좀 급한데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이렇게 하면 괜찮을까
| 이 글은 9년 전 (2016/11/02) 게시물이에요 |
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아침은 무가당 요거트에 계란후라이 하나 가끔씩 고구마 먹고 사과 몇개 먹어 점심은 학교 급식 반정도 먹는듯?? 약간 배고프게 먹어 저녁은 x 운동은 복근운동 매일 평소에는 주로 걷기1시간 이제 운동 조금씩 더 늘려갈거야 내가 두달만에 빼야해서 좀 급한데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이렇게 하면 괜찮을까
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