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이렇게 다이어트 하면 몇달 걸릴까7

l조회 76
이 글은 9년 전 (2016/11/22) 게시물이에요
일단 처음엔 줄넘기 100회로 시적해서 

이틀마다 100회씩 더 늘려갈 거야! 

내가 체력이 진짜 약해섴ㅋㅋㅋ 

플랭크? 그거 스케줄 표 보면서 하고 

스퀴트도 5회씩 늘려ㅏ고퓨
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글쓴이
1일1식인데 군것질 좀 할 듯...ㅠㅠㅠㅠㅠㅍㅍ
9년 전
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익인1
몇빼는데?
9년 전
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글쓴이
15! 내가 정상 몸무게에서 이정도는 더 나가뮤ㅠ
9년 전
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익인2
군것질을 빼면 한달에서 두달일것같아 근데 1일1식하면 휴유증이 진짜 커서 쓰니가 보통 먹는거에 조금이라도 먹으면 2배로쪄 휴유증 없앨려면 아침이랑 점심만 먹고싶은거 다먹고 저녁만먹지마
9년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠ 그럴까... 내가 아침잠이 많아서 밥을 못 챙겨먹는뎈ㅋㅋㅋ 한 번 노력해볼게!! ㅠㅠㅠ 제발 성공했으면...!
9년 전
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익인3
웅웅 화이팅
9년 전
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글쓴이
3에게
고마워!♡♡
9년 전
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