한달동안 한끼만 먹고 다이어트 하면 얼마나 빠질까

점심과 저녁 사이에 한 끼 먹고 나머지는 물만...! 

운동은 그냥 집에서 다리운동이랑 자전거타기 이런 거...? 그냥 시간날때마다 해서 한 두시간정도는 할 것 같은뎅 

160/55인데 많이는 안 바라고 조금은 빠지겠지??

[익인1]

요요올듯

[글쓴이]

음... 요요는 갑자기 먹는 거 줄여서 그런 거 아니야?? 원래도 점심과 저녁 사이에 한 끼 먹고 밤에 프라페 이런 거 하나 먹음 귀찮아서...

[익인2]

밥 안 먹고 하면 진짜 몸 망가져ㅠㅠ

[글쓴이]

원래 안 머거요...! 하루에 한 끼 시작한 지 한 달 넘었다......

[익인3]

빠지긴 빠질 거 같다

[글쓴이]

아예 안 빠지진 않겠지...? 지금 학교 다니다가 안 다니면서 밥 세 끼에서 한 끼 먹으니까 좀 빠졌는데 더 빼려면 움직여야 할 것 같아섴ㅋㅋㅋ

[익인5]

웅 빠져! 나도 방학 때 맨날 밥 제대로 안 먹어서 빠져있어ㅋㅋㅋㅋ 요요는 오는데 전만큼 안 찌던ㄷ

[글쓴이]

아 진짜?? 나는 방학 때 안 먹으면 조금씩 빠지고 학교 다닐 때 먹어도 그대로...... 그럼 요요 쉽게 안 오겠지? ㅠㅠ 괜히 다이어트 한다구 했다가 요요 올까봐 두렵닼ㅋㅋㅋ

[익인4]

평소 먹던 량보다 줄이면 확실히 빠지기는 한데 평소에도 별로 안먹던 사람은 차라리 운동이 낫더라! 운동하면 더 좋을거 같아!

[글쓴이]

운동... ㅠㅠㅠㅠㅠ으아아아악 다이어트는 하고싶은데 막상 운동하려니까 추워서 하기싫당... 근데 내가 생각해도 안 먹어서 2~3키로 정도 빠졌는데 그건 한계가 온 것 같아...!

[익인6]

그럼 그 다음은 싫어도 운동해야된다ㅠㅠㅠㅠ 막 심한거 하지말고 평소 움직이는 거보다 더 움직이고 티비 보면서 스트레칭이나 간단한 운동 하는식만해도 정체기 지날거 같아!

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠ 하필 겨울이라니 ㅠㅠㅠ 누워있는 시간이 많아서 자전거타기 이런 거 많이 하려구... 내가 배랑 허벅지에만 살이 집중이라서 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 몸무게 어느정도가 정체기 될까?? 50?

[익인7]

으아 깜짝이야 한 달 동안 한 끼만 먹겠다는 줄 알고 그러면 진짜 큰일난다고 댓글 쓰러 왔다ㅠㅠㅠㅠ

[익인8]

밥 굶어서 빼는 건 근육이 빠지는 거라 원래 근육이 많은 사람이 아니면 그냥 운동으로 빼는 게 더 잘 빠질 거야...!!

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익이니 너무귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠ 나는 완전 물렁살이얌... 그 뭐지 인바디? 아무튼 무슨 검사했는데 근육이 이렇게 없냐면서 뭘로 걸어다니냐고 했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ