아침 과일 조금 운동 사이클 30분 점심 밥 조금 계란 스크램블 1개 운동 마일리사일러스 사이클 1시간 저녁 방울토마토10개 운동 사이클 1시간 이렇게 할건데 1달 되면 다리살 많이 빠질까??
| 이 글은 9년 전 (2017/1/02) 게시물이에요 |
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아침 과일 조금 운동 사이클 30분 점심 밥 조금 계란 스크램블 1개 운동 마일리사일러스 사이클 1시간 저녁 방울토마토10개 운동 사이클 1시간 이렇게 할건데 1달 되면 다리살 많이 빠질까??
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