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다이어트 시작했는데13

l조회 62
이 글은 9년 전 (2017/1/11) 게시물이에요
하루 한끼먹고 1시간 사이클 돌리면 한달에 몇키로정도 빠질까..?
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익인1
6정도..?
9년 전
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글쓴이
헐 그 정도만 빠져듀 진짜 감사한데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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익인4
얼마만큼먹느냐에따라 달라..나 하루에 300칼로리만먹고 한달에 10키로뺐담..
9년 전
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글쓴이
운동은 따로 안했어??
9년 전
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익인7
한시간만딱했어 플랭크랑 스쿼트 팔벌려뛰기만 더먹은날은 그만큼 더하고..
9년 전
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익인2
10키로
9년 전
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글쓴이
진짜?????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 열심히 해야지ㅠㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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익인3
ㅇㅇㅇ난 덴마크다이어트 해서 1주일에 8키로뺐으니까
9년 전
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글쓴이
덴마크 다이어트가 뭐야?????
9년 전
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익인5
미안 실수로 슼함ㅋㅋㅋ덴마크다이어트는 2주동안 운동 안하면서 식단으로만 빼는 다이어트야!! 계란이랑 자몽이 주식이고 세끼 다 먹고 저녁엔 고기까지 먹으면서 빠지는 식단! 근데 꼭 보식 먹어야한단는게 중요행
9년 전
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글쓴이
5에게
헐 대박이다!! 설명해줘서 고마워!!!
9년 전
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익인6
글쓴이에게
웅웅 꼭 성공해랑
9년 전
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글쓴이
6에게
고마웡ㅎㅎㅎ
9년 전
   
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