와나 밀가루 3일 안먹었다고

얼굴에 좁쌀여드름들 다 들어가는거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

그래 계속 안먹을게..

[익인1]

헐 정말?

[글쓴이]

ㅇㅇ진짜로..

[익인2]

ㅁㅈㅁㅈ안먹으면피부좋아졐ㅋ

[글쓴이]

드라마틱하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인82]

나갈뺄ㅋ대안먹었더니 피부 여드름하나없었는데 끝나고 조금먹으니까 조금씩올라노더랔ㅋㅋ

[익인3]

헐... 안먹어볼까

[글쓴이]

한번 끊어봐 일주일이라돜ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

밀가루... 하 마성인데 끊어야하나

[글쓴이]

마성이긴해..인정

[익인5]

난 6개월째 안먹고 있지만 전혀 좋아지지 않음..ㅎㅎ 짜증

[글쓴이]

헐 근데 6개월이나 안먹다니 대단하다

[익인6]

그거 잘받는사람은 한 한달 안먹으니까 피부톤 진짜 맑아지더라 속에서 밝음이 뿜뿜 차오르는느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 두 달 버티고 그만둬서 지금 뾰루지났어

[글쓴이]

오 그럼 더 오래 안먹어볼까

[익인7]

밀가루 음식을 먹으면 피부가 안 좋아지는 이유가 뭘까

[익인35]

소화가안되서그런거아닐까!

[글쓴이]

22 그럴거같음

[익인8]

근데 생각보다 초콜렛도 그렇더라 나 어릴때는 몰랐는데 성인되고 초콜렛 먹으면 그다음날 여드름 두두두두 올라옴 ㅠㅠㅠ

[익인10]

어떤 초콜릿은 밀가루 들어간다거 들었는데...!

[익인12]

헐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 그런가? 덕분에 새로운 정보 알아간다 익이니 땡큐

[익인40]

ㅁㅈ나도 여드름때문에 피부과 다니는데 의사쌤이 초콜릿 절대 먹지 말라고 했음ㅠㅠ

[익인9]

12일짼데 변화음슴..후ㅠㅠ난 왜그럴까ㅠㅠ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ더해봐!!

[익인55]

밀가루에 영향을 덜 받는 경우인가바..

[익인11]

그래서 내가....방금도 라면하나 끝내고 이제 초콜릿 먹으려고 했는데

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너익이 라면얘기하니까 라면 되게먹고싶잖아...&^

[익인13]

맞아....오늘부터 다시 해야겠다

[글쓴이]

화이팅-☆

[익인14]

나 밀가루 끊고 물많이마시는거 한달간 했는데 흉터랑 여드름 다들어감 최고 단점은 밀가루 입에대면 금방올라오는거 과민반응최고임 내피부

[글쓴이]

헐 흉터도들어가???

[익인15]

밀가루 끊음 아침에 덜 붓고 살도 빠져

[글쓴이]

살도 빠져씀 좋겠다ㅠㅠ

[익인56]

진짜 빠져! ㅋㅋ 그래서 다이어트 할때 밀가루부터 끊지...

[익인16]

헐 밀가루 끊어볼까..

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한번해보셈 ㅇㅇ

[익인17]

헐 짱이다

[익인18]

맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋ나도 한약때문에 밀가루 끊었는데 얼굴 깨끗해짐ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인19]

나도 피부 엄청 좋아지고 화장도 잘 먹고 한 3키로 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

헐....살도 빠쟜으면 좋겠네..

[익인20]

피부는 좋아ㅏ지는데 성격이 거지같아짐 나익은...ㅎㅎ

[글쓴이]

인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인21]

헐 한 번 끊어볼까?

[글쓴이]

트라이잇!

[익인22]

생라면 먹다가 현타...

[글쓴이]

생라면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ라면먹고싶닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인23]

맞앙 밀가루 일주일만 끊어도 뱃살 들어감

[글쓴이]

뱃살!!!화이팅ㅇ 너도 들어가라

[익인24]

...!

[익인25]

젤리는 밀가루아니징,..?이거라도먹겤ㅋㅋㅋ

[익인32]

그거는 돼지 기름일걸 아마?

[익인38]

기름은아니고.. 천연단백질(콜라겐)으로 만들어서 괜찮을듯!

[익인26]

좋아 밀가루를 끊겠어..!

[글쓴이]

화이팅...!

[익인27]

진짜ㅋㅋㅋ ㄱ밀가루 안 먹으면 피부가 좋아진다. 근데 좀 정신적으로 날카로워 지는듯

[글쓴이]

그건 맞아..밀가루...러브..

[익인71]

아이 러브...밀가루.. 하악. 밀가루 먹고 싶다...

[익인28]

나 밀가루 잘 안먹는데도 여드름 되게 잘남.. ㅅㄹ할때만 나는거라서 확실히 좁쌀은 안난다

[익인29]

대신 성격이 좀 더러워지더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인30]

그리구 방귀냄새도 별로 안 독하구 뱃살 들어가더라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

방귀냄샠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인31]

나는 밀가루 두달끊었는데 변비와서 똥 못사서 평생안나던 여드름 실컷나서 병원에서 약받아먹고 살도 배설 못봐서 2키로찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데먹으니까 화장실폭발 ㅋㅋㅋㅋㅋ
난 사루못 빼는 체질?인가봐...ㅎ (절래절래)

[글쓴이]

헐 변비가와??? 나는 밀가루만 먹으면 변비가오던데..

[익인80]

나는 원래 변비가 심한데 많이먹거나 우유많이든 커피마셔야 싸는 편이라..별말을 다하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미안 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인33]

ㅁㅈ 여드름 다 들어가고 나는 살도 빠지더라 뜻밖의 이득ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ나도 살빠졌으며뉴ㅠㅠㅠ

[익인34]

헐 난 끊고 일주일 지났는데 소화불량와서 때려춌는데......

[글쓴이]

헐 난 밀가루를 많이먹으면 소화가 안되더라고...그래서 끊고있는겨 지금

[익인36]

밀가루끊고 운동하면 피부몰라보게좋아짐 알면서도 안하는 나 뭐니....

[글쓴이]

나도 2n년 되어서야 실천해보기시작한겨

[익인37]

난 예전에 4일? 생식햇더니 겁나 좋아졋엇어

[익인39]

ㅇㄴ 방금 아침으로 빵 먹고 이 글 봄

[익인41]

22 지금도 먹는 중..

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ축하햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인42]

ㅇㅈ 나 학교 보충때문에 맨날 학교에서 라면 먹었었는데 라면 먹으니까 피부 뒤집어짐...

[익인43]

스프도 밀가루 들어가냐...?

[글쓴이]

음...아닐걸..?

[익인44]

나는 먹고 러쉬팩쓴다ㅜㅜ

[익인48]

오 러쉬팩 뭐 써?

[익인45]

아 밀가루 끊고 싶은데 맛있는거엔 대부분 밀가루가 들어간다 ㅜㅜ

[글쓴이]

그건 맞아 ㅠㅠ나완전 밁가루 덕후거든

[익인46]

ㅁㅈ 끊어서 피부좋았는대 피자집 알바하고나서 다시 드가니까 미친듯이 남 헤헤 다시 끊는다 화이팅!!!

[익인47]

난 완전히 안 먹는 건 무리고 그 대신 밀가루 먹는 거 최대한 줄이고 라면ㅋㅋㅋㅋㅋ라면을 끊었더니 좁쌀이 안 올라옴...

[글쓴이]

라면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그치 라면이 참 나쁘지

[익인49]

나도 살 빼려고 밀가루 2주 끊었었는데 살고 쭉쭉 빠지고 몸이 가벼워진 느낌 들었었엌ㅋㅋ 피부도 좋아지고

[글쓴이]

나도 열심히해야겠오 포기할뻔했는데 ㅋㅋㅋㅋ

[익인50]

앚아진짴ㅋㅋㅋ나도 그랬워.... 진짜 다들 ㅂ피부가 너무 밝다거...그랚는데 ...... 이주만에 포기하고 포기한날 빵 폭식함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ피부 밝은거 너무 부러워서ㅜㅠ

[익인51]

진짜..? 나도 해봐야겠다 근데 밀가루 안먹다가 먹으면 반응이 더 심하게 와?

[글쓴이]

그건 모르겠다... 안먹어본적이없었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인52]

마져마져!!! 한달째 안먹고있는딩 여드름 다 사라지구 좁쌀듀!!! 이제 흉터 쪼금 남았는뎅 흉터도 마니 없어져쏘

[글쓴이]

헐...흉터도 없어진다니..대박인뎅

[익인53]

방금 빵먹엇는뎁 8ㅅ8 앞으로 먹지 말아야겟따

[익인54]

맞아 나 지금5일 째?? 인데 엄마랑 다 피부 좋아쟜다고 막 그래 ㅎㅎㅎㅎㅎ 좋아좋아

[익인57]

그럼 밥ㅂ은 괜찮지??? 아예 탄수화물 끊는건 못할것같아서ㅠㅠ

[글쓴이]

응 밥은 괜찮아 나도 밥만 먹었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인58]

헐 밀가루 끊고 뭐 먹고 살았어?? 채소..? 과일..?

[글쓴이]

아니 밥!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 점심에 밥먹고 저녁에 샐러드? 이렇게..

[익인59]

와 끊어야지 생각했지만 아침에 수제비 먹은 게 떠올랐다

[익인60]

난 맨날 먹어도 안생기던뎅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ타고났나부다 부러워

[익인78]

ㅇㅇㅇ타고났나봄 훗...ㅎㅎㅎ

[익인61]

와 나 밀가루진짜겁나좋아한디..... 빵순인데.....나도밀가루 끊어봐야겠다. 덤으로 살도 빠지려나...

[글쓴이]

살빠진대!!

[익인62]

밀가루 이젠 몸에 안받고 맛없어서 못먹겠쥬... 먹고나먄 더부룩해 ㅠㅡㅠ... 이젠 모든 군것질은 웬만하면 수육으로 대처하니까 입맛도 사라지고좋언듯

[글쓴이]

군것질이 수육이라고??ㅋㅋㅋㅋ맛있겠닼ㅋㅋㅋ

[익인81]

웅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보통은 야채 삶은거랑 과일 유재품 먹다가 최소 3일~5일에 한번? 야채랑 고기 같이 찐거에 간장소스 찍어먹어!:> 그게 내 군것질 헤헤 밀가루 음식 껒영 맛엄써 고기최고 ㅎ

[익인63]

나는 안먹는다고 없어지지는 않는데 그런 친구들 많이 봤어

[익인64]

헐 내가 다이어트 한다고 밀가루 안먹었는데 피부좋아진 이유가 이거였구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인65]

근데 괴롭지않아? 나 밀가루 다이어트할 때 밀가루 조금이라도 들어간 건 아무것도 안 먹었어서 너무 괴로웠어 ㅠㅁㅠ 일단 햄부터 ㅠㅁㅠ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘들긴햌ㅋㅋㅋㅋ내가워낙 밀가루 좋아해서..근데 밥먹다보면 괜찮앙

[익인66]

나 전에 한 진짜 2주정도 나도 모르게 밀가루 안 먹었었는데 피부도 좋아지고 몸도 가벼워졌다

[익인67]

하 나 밀가루없이 못사는데 오늘부터 도전해볼까...

[익인68]

밀가루 안 먹고ㅈ밥먹어도 되는거야?????

[글쓴이]

응 나는 밥먹었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인69]

헐 나도 밀가루 끊어야지..

[글쓴이]

화이팅♡♡

[익인70]

나는 밀가루 끊자마자 이마에 여드름 폭탄 받음 ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 깨끗했던 내 이마,,, 성격은 더 더러워지고 이마도 더러워짐

[익인72]

근데 밀가루가 왜 안좋은거야??

[익인73]

밀가루가 어때소ㅡㅜㅠ

[글쓴이]

음......그건나도 모르겠덩

[익인74]

나도 지금 한달째 끊었는데 뭔가 화사해진 기분.... 기분탓인가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 너무 먹고싶어ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ아니야 진짜 화사해진걸껄?? 나도 먹고싶어...매우..

[익인75]

세상에나도밀가루줄여야겠다

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[글쓴이]

??

[익인77]

미국이라..끊을 수가 없어....

[익인79]

난 효과못봐따ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 영향을 안받나벼ㅜㅜㅜㅜㅜ 억울해! 억울해!