예비고삼 다이어트하려고하는데 많이 힘들까ㅠㅠㅠ

아침먹고 점심저녁 안먹으려고하는데...공부랑 병행하면 힘들까? 

ㅠㅠㅠ진짜 이대로 가다간 너무 심각해질 것 같아서 빼려고ㅠㅠ

[익인1]

응 힘들어..밀가루끊고 간식끊는것만 해ㅠ

[글쓴이]

거기다가 탄수화물만 끊음 되겠지? 아 헐 탄수화물까지 끊음 먹을 수 있는게.....간식은 원래 잘 안먹고 탄수화물+밀가루만 좋아해서 엄청 먹거든 허허 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인4]

밥은 먹구ㅠㅠㅠㅠㅠ고3때는 먹어야해ㅠㅠㅠㅠㅠ일반식 반만 먹어 아침점심저녁 세끼 꼬박먹고ㅠㅠㅡ그래도 살빠져

[글쓴이]

응응 그래야겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ밥은 먹어야지 양조절만 해야겠다 밀가루도 끊고,,,,,ㅠㅠㅠ

[익인2]

고삼은 체력전인데 저렇게 먹으면 쓰러진다...ㅠ 차라리 먹는 양 줄이고 밀가루 안 먹는 식으로 하는 건 어때... 급식 먹되 먹는 양 한 그릇의 1/3 정도...

[글쓴이]

그게 낫겠다! 그럼 아주 조금씩이라도 빠지긴 하겠지ㅠㅠㅠㅠ...허허 안그래도 체력도 안좋은데 걱정이 태산이다..

[익인5]

다이어트는 식이가 80이야! 먹는 거 줄이고 안 좋은 밀가루랑 간식 같은 거 줄일 거니까 빠질 거야!

[글쓴이]

오오 처음 알았다..나레기ㅠㅠㅠ한식 위주로만 양조절 해가면서 먹어야겠다ㅠㅠ밀가루는 끊도록 노력해야지...조언 고마워!!!!♥♥

[익인6]

❤❤ 입시도 화이팅이야!!❤❤

[익인3]

탄수화물로머리돌리는데..

[글쓴이]

그렇지..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ양을 줄이는거로 해야하나 으아..좀 덜 먹을걸 ㅠㅠ

[익인7]

나 다이어트 의도한건 아니지만 4키로정도 빠진 익인데 점심시간에 밥먹는시간 아까워서 안먹고 공부했더니 많이 빠졌어. 저녁도 쥬씨나 삼김먹을 때 많았고... 근데 빠지긴 빠지는데 정말 건강하진 않아