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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 87
이 글은 9년 전 (2017/1/13) 게시물이에요
실내바이크 있잖아 이거 타면 

다리가 더 굵어져? 

내가 하비라 허벅지가 어마어마한데 

스쿼트같은 운동은 혼자서 하기엔 정확한 자세잡기도 

힘들고 나처럼 과체중인 사람은 무릎이나 발목에 무리 

많이 가서 별로 추천을 안한다는 글을 얼마전에 봐서ㅠ 

ㄱ무튼 그래서 그냥 가정용 실내바이크로 운동해볼까 

했는데 바이크는 허벅지가 더 딴딴하지고 굵어진다는 말이 있어서... 바이크는 어때? 진짜 하체살 빼는데는 별 도움 안되고 오히려 더 튼실해져??
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익인1
?.? 전혀 나 실내자전거 짱많이 타는데 전혀 안두꺼워져 근육은 그렇게 쉽게 생기지않더라구
9년 전
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글쓴이
오오오 다행이다 다이어트 효과가 있긴있어? 많이 힘들고 땀도 많이 나고 그랴??
9년 전
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익인4
음 그것만 해서 빠졌다기보단 다른거 병행했지 근데 진짜 딴짓 하면서 하기좋은 운동
9년 전
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글쓴이
내일 홈쇼핑에서 팔던데 바로 사야겠닼ㅋㅋ 친절한 답변 너무 고마워!! 도움 많이 됐어❤
9년 전
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익인2
ㄴㄴㄴㄴ 1로 해놓으면 괜찮아!!
9년 전
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글쓴이
다행이다ㅠ 근데 하체살 빼는데 진짜 효과 좀 있어?
9년 전
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익인3
웅웅 나 허벅지사이 벌어졌어!!ㅎㅎ 근데 강도 높이면 근육 늘리거야!!
9년 전
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글쓴이
대바규ㅠㅠ 살까말까 고민했는데 바로 사야겠다 고마워!!도움 많이 됐어!❤
9년 전
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