변비가 고민인 익들 있니 해결법을 들고 왔어

내가 요새 다이어트 한다고 변비였거든 원래 다이어트 시작하면 변비 생기긴 했는데 다이어트 아닐 때에도 변비가 있을 때도 있었고 그래서  

요 며칠 전부터 치아씨드를 300미리 물에 베라 숟가락 한스푼 반씩 넣어서 좀 불려서 아침마다 마셨는데 지금 거의 4일째 화장실에 성공중이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

진짜 변비 때문에 유산균도 먹어보고 알로에도 먹어보고 자기 전에 배 찜질도 해보고 약도 먹어보고 아침에 사과당근도 갈아먹어보고 이제보니 별거 다해봤구나ㅇㅅㅇ 근데 이거만큼 효과 있는게 없었어ㅠㅠㅠ드디어 성공적이다ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

헐땡큐 ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

쓰나 혹시 맛같은건 어때?? 비리거나그러지않아?? 혹시 어디서샀는지 정보 있으면 부탁할게 ㅎㅎ

[글쓴이]

불려서 먹으면 딱히 어떤 맛이 있는 건 아닌데 그게 물을 흡수해서 젤같은게 표면에 생기는거라 씨있는 흐물흐물한 타피오카 많은거 삼키는 기분? 비리진 않아!! 난 그냥 아무 생각 없이 마셔서 그런가...ㅎㅎ 나는 코스트코에서 샀어! 900g에 8000원 안되는 가격이었던걸로 기억해!

[익인3]

아하 고마워~~ 혹시 인터넷으로샀다면 사이트알려줄수있니??ㅠㅠ 질안좋은것들도 많아서 걱정된당... 사이트좌표있다면 부탁할게:)

[글쓴이]

아아 나는 그냥 코스트코 매장가서 샀는데...

[글쓴이]

글쓴이에게
http://m.storefarm.naver.com/busyrun/products/225836059?NaPm=ct%3Diyiycro8%7Cci%3D8771e03ada5d8a8b2b78e8f3da4b33e55f6e8f89%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D175087%7Cic%3D%7Chk%3Dfe88152e867c372a25105bc544f6e0c280da0f93

[글쓴이]

글쓴이에게
찾아보니까 동일제품 같은 가격으로 파는데가 있어!! 쾌변하길 바라!!

[익인4]

글쓴이에게
헉 고맙당.....희희 쓰니굿밤되라!! 건강한다이어트하구!!