익들 나 다이어트 하꾸야

내 스펙이 쪽팔린 걸 알아야 그래도 마음 독하게 먹을 것 같아서... ㅜㅜ 

97년생이고 키는 162.5 몸무게 어제 쟀을 때 79.9 나왔어 

 

예약펑

 

예약펑

 

 

헬스 다니면서 근육량 많아서 유산소로도 충분히 체지방 감량 가능 하대서 방심했더니만 ㅜㅜ 

진짜 운동이 먹는 거 못 따라가고 

이렇게 먹으면서 운동하면 근육 돼지 될 것 같아서!!!!! 

정말 제대로 된 식이요법을 하려 해!!!!! 

다요트 성공 하면 인증 온다 익들 

 

봄에나 여름에 작년에 사뒀던 스커트 치마 입고 인증샷 올게 

딱 30키로만 빼서 올게 ㅜㅜ 

 

내 사랑 삼겹살 껍데기 순대국 뼈해장국 족발 치킨 피자 스테이크 스파게티 골뱅이무침 소주 맥주 돈까스 떡순튀 김밥 팝콘 콜라 쌀밥 빵 과자 초콜릿 사탕 아이스크림 안녕

[익인1]

히엑 그렇게 안보이는뎅! 힘!!!! 꼭 성공해!!

[익인2]

파이팅 쓰니❤❤