와 진짜 예전에 인티에서 걷기만해도 살빠진다고했었는데

진짜였음...그냥 속는셈 치고 2시간 목표로 나갔다가 너무 추워서 30분만 하고 들어왔는데 

나가기 전 허벅지 둘레 53->집 들어와서 바로 잰 허벅지 둘레 51.5ㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋ 

진짜 인생운동됨

[익인1]

하루만에?

[글쓴이]

웅 그것도 30분만에!!!

[익인2]

내가그랬지...익들아 걷기만하고 8키로빠진사람여기있다 요요도안옴

[글쓴이]

헐 나도 계속 해봐야겠다!!!

[익인3]

나 다리살이고 뭔살이고 다빠졌는데 지금도 빠지는중이라 총합해서 한 10키로 빠진듯 다못알아봄나

[익인4]

물많이마시고 걸을때 노래같은거들으면서걸으면 안질려 물근데너무많이 마시지는말고 목축이는정도로 자주자주!

[글쓴이]

물 없이 나가서 엄청 목말랐는데ㅠㅠㅠㅠㅠ고마워!!

[익인5]

그 과일많이먹지말구! 물혹시질리면 보리차나 우엉차! 난개인적으로우엉차추천!