다이어트 할 때 몸무게 언제 재는게 좋을까?

지금 160/49에서 44까지 뺄 건데 예전보다 안 빠지는 것 같아서 몸무게 언제 잴지 고민된다ㅠㅠ 한 달 동안 다이어트 할거야 

1. 한 달 되는 날 몸무게 잰다(그전에는 안 잰다) 

2. 2주에 1번 

3. 일주일에 1번 

어떤게 나을까?ㅠㅠ

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어디서 봤는데 몸무게 중간에 계속 재면 그거때문에 스트레스 받아서 살 안빠진다카던가 뭐시긴가 암튼 그러던데 그래서 난 1번 추천

[글쓴이]

와 진짜 공감.. 스트레스 대박이더라 한 번 몸무게 재는게 어렵지 한 번 재고나면 계속 재고 있닼ㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

나중엔 막 몇시간에 한번씩 재면서 먹고나서 재고 악 쪘어!! 이러고 있음...는 내 과거... 그래서 난 몸무게 재기를 포기했다 하하

[글쓴이]

어제의 내 모습이다ㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 한 달 되는 날 재야지ㅜㅜ 고마워!!! ❤ㅅ♥

[익인5]

다이어트는 오늘부터! 빠샤! 난 항상 내일부터를 신념으로 삼고 있지...